หากชีวิตคือการดิ้นรน คนหนึ่งคนต้องเดินก้าวไป
ให้เรารู้เส้นทางแห่งใจ แล้วก็ไปให้ถึงที่นั่น
เพราะชีวิตคือการต่อสู้ ให้เรียนรู้ด้วยใจตั้งมั่น
เส้นทางไกลแค่ไหนช่างมัน คนช่างฝันเท่านั้นทำได้
ฉันคือหนึ่งคน ที่ทนฟันฝ่า พลังศรัทราคือสิ่งดี
ได้มาเท่ากัน เหมือนกันทุกที่ เตรียมใจที่มีให้มั่นคงเข้าไว้
ขอเพียงแค่ฝันให้ไกล แล้วไปให้ถึงที่จุดหมาย
โปรดจงมั่นใจ ที่ทำลงไปนะถูกแล้ว
อย่าฟังคำคน อย่าสนใจใคร อย่าเปลี่ยนแนว
คนแน่แน่วเท่านั้น ผู้ชนะ
หากปัญหาเข้ามาถ่างโถม อย่าไปโหมให้จงผ่อนคลาย
ค่อยๆคิดสบายๆ ปล่อยมันไปตามเรื่องสักวัน
เพราะชีวิตคือการต่อสู้ ให้เรียนรู้ด้วยใจตั้งมั่น
เส้นทางไกลแค่ไหนช่างมัน คนช่างฝันเท่านั้นทำได้
ฉันคือหนึ่งคน ที่ทนฟันฝ่า พลังศรัทราคือสิ่งดี
ได้มาเท่ากัน เหมือนกันทุกที่ เตรียมใจที่มีให้มั่นคงเข้าไว้
ขอเพียงแค่ฝันให้ไกล แล้วไปให้ถึงที่จุดหมาย
โปรดจงมั่นใจ ที่ทำลงไปนะถูกแล้ว
อย่าฟังคำคน อย่าสนใจใคร อย่าเปลี่ยนแนว
คนแน่แน่วเท่านั้น ผู้ชนะ
ฉันคือหนึ่งคน ที่ทนฟันฝ่า พลังศรัทราคือสิ่งดี
ได้มาเท่ากัน เหมือนกันทุกที่ เตรียมใจที่มีให้มั่นคงเข้าไว้
ขอเพียงแค่ฝันให้ไกล แล้วไปให้ถึงที่จุดหมาย
โปรดจงมั่นใจ ที่ทำลงไปนะถูกแล้ว
อย่าฟังคำคน อย่าสนใจใคร อย่าเปลี่ยนแนว
คนแน่แน่วเท่านั้น ผู้ชนะ
ขอเพียงแค่ฝันให้ไกล แล้วไปให้ถึงที่จุดหมาย
โปรดจงมั่นใจ ที่ทำลงไปนะถูกแล้ว
อย่าฟังคำคน อย่าสนใจใคร อย่าเปลี่ยนแนว
คนแน่แน่วเท่านั้น ผู้ชนะ
วันศุกร์ที่ 29 ตุลาคม พ.ศ. 2553
วันพุธที่ 27 ตุลาคม พ.ศ. 2553
Version 5.19 Build 4 is available (Sep/29/2010)
Internet Download Manager 5.19 Build 4 Final
6.78 Mb
Internet Download Manager has a smart download logic accelerator that features intelligent dynamic file segmentation and safe multipart downloading technology to accelerate your downloads. Unlike other download accelerators and managers that segment files before downloading starts* Internet Download Manager segments downloaded files dynamically during download process. Internet Download Manager reuses available connections without additional connect and login stages to achieve better acceleration performance.
Internet Download Manager supports proxy servers* ftp and http protocols* firewalls* redirects* cookies* authorization* MP3 audio and MPEG video content processing. IDM integrates seamlessly into Microsoft Internet Explorer* Netscape* MSN Explorer* AOL* Opera* Mozilla* Mozilla Firefox* Mozilla Firebird* Avant Browser* MyIE2* and all other popular browsers to automatically handle your downloads. You can also drag and drop files* or use Internet Download Manager from command line. Internet Download Manager can dial your modem at the set time* download the files you want* then hang up or even shut down your computer when it's done.
Main Features:
• All popular browsers and applications are supported! Internet Download Manager has been tested with the following browsers: Internet Explorer* MSN Explorer* AOL* Netscape Communicator* Netscape 6* Netscape 7* Mozilla* Mozilla Firefox* Mozilla Firebird* Opera* NetCaptor* UltraBrowser* Slim Browser* Avant Browser* MyIE2* Optimal Desktop* Ace Explorer* Advanced Browser* 27 Tools-in-1 Wichio Browser* WindowSurfer* 550 Access Browser* FineBrowser Freeware* Kopassa Browser* Fast Browser Pro* Enigma Browser* GoSuRF* K-Meleon* Smart Explorer* The Off By One Web Browser* Smartalec Voyager* CrystalPort AppCapture* The Family Browser* XANA Web Browser* Bluto* AutoSurf* 32bit Web Browser* BrowseMan* WrestlingBrowser* Eminem Browser* UltraBrowser* Cygsoft LDAP Browser* and Net M@nager. Internet Download Manager supports all versions of popular browsers* and can be integrated into any 3rd party Internet applications.
• Easy downloading with one click. When you click on a download link in a browser* IDM will take over the download and accelerate it. IDM supports HTTP* FTP* HTTPS and MMS protocols.
• Download Speed Acceleration. Internet Download Manager can accelerate downloads by up to 5 times due to its intelligent dynamic file segmentation technology. Unlike other download managers and accelerators Internet Download Manager segments downloaded files dynamically during download process and reuses available connections without additional connect and login stages to achieve best acceleration performance.
• Download Resume. Internet Download Manager will resume unfinished download from the place where they left off.
• YouTube grabber. Internet Download Manager can grab FLV videos from popular sites like YouTube* MySpaceTV* and Google Video.
• Simple installation wizard. Quick and easy installation program will make necessary settings for you* and check your connection at the end to ensure trouble free installation of Internet Download Manager
• Drag and Drop. You may simply drag and drop links to IDM* and drag and drop downloaded files out of Internet Download Manager.
• Automatic Antivirus checking. Antivirus checking makes your downloads free from viruses and trojans.
• Advanced Browser Integration. When enabled* the feature can be used to catch any download from any application. None of download managers have this feature.
• Built-in Scheduler. Internet Download Manager can connect to the Internet at a set time* download the files you want* disconnect* or shut down your computer when it's done.
• IDM includes web site spider and grabber. IDM downloads all required files that are specified with filters from web sites* for example all pictures from a web site* or subsets of web sites* or complete web sites for offline browsing. It's possible to schedule multiple grabber projects to run them once at a specified time* stop them at a specified time* or run periodically to synchronize changes.
• IDM supports many types of proxy servers. For example* IDM works with Microsoft ISA* and FTP proxy servers.
• IDM supports main authentication protocols: Basic* Negotiate* NTLM* and Keberos. Thus IDM can access many Internet and proxy servers using login name and password.
• Download All feature. IDM can add all downloads linked to the current page. It's easy to download multiple files with this feature.
• Customizable Interface. You may choose the order* and what buttons and columns appear on the main IDM window.
• Download Categories. Internet Download Manager can be used to organize downloads automatically using defined download categories.
• Quick Update Feature. Quick update may check for new versions of IDM and update IDM once per week.
• Download limits. Progressive downloading with quotas feature. The feature is useful for connections that use some kind of fair access policy (or FAP) like Direcway* Direct PC* Hughes* etc.
• IDM is multilingual. IDM is translated to Albanian* Arabic* Azerbaijan* Bosnian* Bulgarian* Chinese* Croatian* Czech* Danish* Dutch* Farsi* French* German* Greek* Hebrew* Hungarian* Italian* Japanese* Korean* Lithuanian* Macedonian* Norwegian* Polish* Portuguese* Romanian* Russian* Serbian* Slovak* Slovenian* Spanish* Thai* Turkish* and Uzbek languages.
Changelog:
Internet Download Manager v6.03 Beta Build 1
- Added workaround for rapidshare.com changes
- Improved processing of downloads from several file sharing sites
- Fixed Firefox 4 compatibility problems
Version 5.19 Build 4 is available (Sep/29/2010)
What is new in Build 4?
- Added workaround for rapidshare.com changes
- Improved processing of downloads from several file sharing sites
- Fixed Firefox 4 compatibility problems
- Included all latest bug fixes since May 2010
Download Links:
http://www.ziddu.com/download/12255465/I0DM5.19.4.rar.html
6.78 Mb
Internet Download Manager has a smart download logic accelerator that features intelligent dynamic file segmentation and safe multipart downloading technology to accelerate your downloads. Unlike other download accelerators and managers that segment files before downloading starts* Internet Download Manager segments downloaded files dynamically during download process. Internet Download Manager reuses available connections without additional connect and login stages to achieve better acceleration performance.
Internet Download Manager supports proxy servers* ftp and http protocols* firewalls* redirects* cookies* authorization* MP3 audio and MPEG video content processing. IDM integrates seamlessly into Microsoft Internet Explorer* Netscape* MSN Explorer* AOL* Opera* Mozilla* Mozilla Firefox* Mozilla Firebird* Avant Browser* MyIE2* and all other popular browsers to automatically handle your downloads. You can also drag and drop files* or use Internet Download Manager from command line. Internet Download Manager can dial your modem at the set time* download the files you want* then hang up or even shut down your computer when it's done.
Main Features:
• All popular browsers and applications are supported! Internet Download Manager has been tested with the following browsers: Internet Explorer* MSN Explorer* AOL* Netscape Communicator* Netscape 6* Netscape 7* Mozilla* Mozilla Firefox* Mozilla Firebird* Opera* NetCaptor* UltraBrowser* Slim Browser* Avant Browser* MyIE2* Optimal Desktop* Ace Explorer* Advanced Browser* 27 Tools-in-1 Wichio Browser* WindowSurfer* 550 Access Browser* FineBrowser Freeware* Kopassa Browser* Fast Browser Pro* Enigma Browser* GoSuRF* K-Meleon* Smart Explorer* The Off By One Web Browser* Smartalec Voyager* CrystalPort AppCapture* The Family Browser* XANA Web Browser* Bluto* AutoSurf* 32bit Web Browser* BrowseMan* WrestlingBrowser* Eminem Browser* UltraBrowser* Cygsoft LDAP Browser* and Net M@nager. Internet Download Manager supports all versions of popular browsers* and can be integrated into any 3rd party Internet applications.
• Easy downloading with one click. When you click on a download link in a browser* IDM will take over the download and accelerate it. IDM supports HTTP* FTP* HTTPS and MMS protocols.
• Download Speed Acceleration. Internet Download Manager can accelerate downloads by up to 5 times due to its intelligent dynamic file segmentation technology. Unlike other download managers and accelerators Internet Download Manager segments downloaded files dynamically during download process and reuses available connections without additional connect and login stages to achieve best acceleration performance.
• Download Resume. Internet Download Manager will resume unfinished download from the place where they left off.
• YouTube grabber. Internet Download Manager can grab FLV videos from popular sites like YouTube* MySpaceTV* and Google Video.
• Simple installation wizard. Quick and easy installation program will make necessary settings for you* and check your connection at the end to ensure trouble free installation of Internet Download Manager
• Drag and Drop. You may simply drag and drop links to IDM* and drag and drop downloaded files out of Internet Download Manager.
• Automatic Antivirus checking. Antivirus checking makes your downloads free from viruses and trojans.
• Advanced Browser Integration. When enabled* the feature can be used to catch any download from any application. None of download managers have this feature.
• Built-in Scheduler. Internet Download Manager can connect to the Internet at a set time* download the files you want* disconnect* or shut down your computer when it's done.
• IDM includes web site spider and grabber. IDM downloads all required files that are specified with filters from web sites* for example all pictures from a web site* or subsets of web sites* or complete web sites for offline browsing. It's possible to schedule multiple grabber projects to run them once at a specified time* stop them at a specified time* or run periodically to synchronize changes.
• IDM supports many types of proxy servers. For example* IDM works with Microsoft ISA* and FTP proxy servers.
• IDM supports main authentication protocols: Basic* Negotiate* NTLM* and Keberos. Thus IDM can access many Internet and proxy servers using login name and password.
• Download All feature. IDM can add all downloads linked to the current page. It's easy to download multiple files with this feature.
• Customizable Interface. You may choose the order* and what buttons and columns appear on the main IDM window.
• Download Categories. Internet Download Manager can be used to organize downloads automatically using defined download categories.
• Quick Update Feature. Quick update may check for new versions of IDM and update IDM once per week.
• Download limits. Progressive downloading with quotas feature. The feature is useful for connections that use some kind of fair access policy (or FAP) like Direcway* Direct PC* Hughes* etc.
• IDM is multilingual. IDM is translated to Albanian* Arabic* Azerbaijan* Bosnian* Bulgarian* Chinese* Croatian* Czech* Danish* Dutch* Farsi* French* German* Greek* Hebrew* Hungarian* Italian* Japanese* Korean* Lithuanian* Macedonian* Norwegian* Polish* Portuguese* Romanian* Russian* Serbian* Slovak* Slovenian* Spanish* Thai* Turkish* and Uzbek languages.
Changelog:
Internet Download Manager v6.03 Beta Build 1
- Added workaround for rapidshare.com changes
- Improved processing of downloads from several file sharing sites
- Fixed Firefox 4 compatibility problems
Version 5.19 Build 4 is available (Sep/29/2010)
What is new in Build 4?
- Added workaround for rapidshare.com changes
- Improved processing of downloads from several file sharing sites
- Fixed Firefox 4 compatibility problems
- Included all latest bug fixes since May 2010
Download Links:
http://www.ziddu.com/download/12255465/I0DM5.19.4.rar.html
วันเสาร์ที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2553
นูสกิน เอ็นเตอร์ไพรส์ (Nuskin Enterprise)
Nu Skin ได้สร้างสรรค์รูปแบบ ธุรกิจที่โดดเด่น ซึ่งสามารถทำให้ผลิตภัณฑ์มีคุณภาพ เป็นที่รู้จักด้วยพลังการตลาดจากผู้แทนจำหน่ายอิสระนับแสนคนทั่วโลก
นูสกิน ยังเป็นบริษัทมหาชนที่เข้าชื่ออยู่ในตลาดหุ้นนิวยอร์ค และดำเนินการอยู่ใน 45 ตลาดทั่วโลก รวมทั้งในสาธารณรัฐประชาชนจีน ในรูปแบบของธุรกิจค้าปลีก ด้วยรายได้มากกว่า 1,000 ล้านเหรียญสหรัฐต่อปี เป็นหนึ่งในบริษัทพันล้านดอลล่าร์ที่มีเพียงไม่กี่บริษัทในโลกนี้
Nu Skin ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่รวมแต่สิ่งที่ดี
“ ทำไมไม่มีใครทำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีแต่ส่วนผสมที่ดีและมีคุณประโยชน์? ” เป็นคำถามที่จุดประกายให้ มร. เบลค โรนีย์ และผู้ก่อตั้งนูสกินท่านอื่นๆ ลงทุนเริ่มต้นด้วยเงินประมาณ 5,000 เหรียญสหรัฐ ในปี พ.ศ.2527 และทำการพัฒนาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณที่ประกอบด้วยส่วนผสมที่ดีเลิศและให้คุณกับผิวสูงสุด โดยปราศจากสารละลายเคมีที่ไร้ประโยชน์ และยังคงยึดมั่นในปรัชญาของผลิตภัณฑ์ที่ว่า “ รวมแต่สิ่งที่ดี ไม่มีสิ่งที่เป็นโทษ ” จนทุกวันนี้ ปัจจุบัน Nu Skin Enterprise นำเสนอผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณและเส้นผม รวมทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพสูงมากกว่า 200 รายการ ด้วยพันธะสัญญาที่จะนำเสนอหลากหลายผลิตภัณฑ์ที่ทัดเทียมการแข่งขันในตลาดให้กับผู้บริโภคและผู้แทนจำหน่าย และตอบสนองความต้องการของตลาดอย่างแท้จริง
ลิงค์ที่เกี่ยวข้องกับนูสกิน (Nu Skin)
Nuskin.com (Official site ของนูสกิน)
Nuskin Thailand (นูสกิน ประเทศไทย)
Nuskin Enterprise Information (Wikipedia)
สนใจผลิตภัณฑ์และเป็นผู้แทนจำหน่าย
ติดต่อ
081-4267735
086-9061254
อั๋น(นูสกิน)
THANAKRIT WONGCHOKTHANAKIJ
รหัสสมาชิก THW9154842
Lifepak (ไลฟ์แพ็ก )
อาหารเสริม สารต้านอนุมูลอิสระ Lifepak (ไลฟ์แพ็ก ) ป้องกัน โรคมะเร็ง เบาหวาน ความดัน และโรคเรื้อรังร้ายแรงต่าง ๆ
Lifepak ของ Nuskin ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงในระยะยาว เพราะครบถ้วนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง วิตามิน เกลือแร่ และสารไฟโต นิวเทรียนท์ (สารสกัดจากพืช ผัก ผลไม้) ในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายและร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เต็มที่ สามารถทานต่อเนื่องได้ โดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ราคาไม่แพงอย่างที่คุณคิด เมื่อเปรียบเทียบกับการกินอาหารเสริมยี่ห้ออื่นๆ ที่ต้องกินหลายอย่าง แต่ Lifepak เป็นอย่างเดียวที่รวมครบไว้ในหนึ่งเดียว
Lifepak ออกรายการทางโทรทัศน์ประมาณ 8 รายการ เช่น ทไวท์ไลฟ์ โชว์,ผู้หญิงถึงผู้หญิงสวย,กล่องดำ,ร้านชำยามเช้า และออกอากาศทางคลื่นวิทยุ แฉแต่เช้า FM 94.0 ตอนเวลาประมาณ 9.00น. ของมดดำ ดีเจกฤษ ดาด้า
Lifepak ได้รับคัดเลือกให้เป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับนักกีฬา ระดับโลก Olympic Game 6 ครั้งติดต่อกัน นักกีฬาที่ทาน เช่น คุณปิยะพงษ์ ผิวอ่อน คุณโจ้ สืบศักดิ์ ผันสืบ คุณต่อลาภ เสฎฐโสธรนักกีฬาเหรียญทองว่ายน้ำเอเชี่ยนเกมส์ คุณณัฐวุฒิ เจริญสุขะวัฒนะ นักแข่งรถอาชีพ ดร.ฐะนีย์นาถ ทองสิมา , คุณเชิดศักดิ์ ชัยบุตรอดีตโค้ชฟุตบอลทีมชาติไทย และสโมสรการท่าเรือ เพราะฉะนั้นแน่ใจได้เลยว่าไม่มีสารตกค้างแน่นอน
Lifepak อันดับ 1 รับรองโดยสถาบันที่ต่างประเทศว่า ดีกว่า Centrum, Double X Blackmore,
ความปลอดภัยของ Lifepak
1.ไม่มีสารตกต้าง ไม่สารเคมี ผลการตรวจสอบจากองค์การอาหารและยา นานาชาติอเมริกา และ อย.ของไทย
2. คุณภาพในการผลิต ตั้งแต่การคัดเลือกวัตถุดิบจากที่ๆ ดีที่สุดของวัตถุดิบแต่ละตัว เพราะว่าพืชผักแต่ละชนิดชอบสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน รวมถึงขั้นตอนการผลิตการควบคุมคุณภาพ จนถึงบรรจุภัณฑ์
3. สิ่งที่สำคัญมากๆ สามารถตรวจวัดได้ ด้วยเครื่อง Biophotonic scanner เป็นนวัตกรรมใหม่ สามารถตรวจวัดในเชิงวิทยาศาตร์ได้ โดยมากเกือบทุกยี่ห้อก็บอกว่าของตนเองดี ถามว่าวัดจากอะไร (ความรู้สึกของผู้ทาน) แต่เดี๋ยวนี้มีการตรวจวัดทางวิทยาศาสตร์ได้แล้ว
4.LifePak จะมีสูตรที่แตกต่างกันในแต่ละภูมิภาค เพื่อช่วยเสริมกับลักษณะการทานอาหารประจำวันของแต่ละภูมิภาคได้อย่างเหมาะสม
ประโยชน์ของ Lifepak ไลฟ์แพ็ก
1.รวมคุณค่า 5 สูตร สารอารอาหาร 44 ชนิด ครบถ้วนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง และสารอาหารอื่นๆ
2. ปกป้องการเสื่อมของเซลล์ สาเหตุหนึ่งของการเกิด โรคมะเร็ง หัวใจ เบาหวาน ความดัน ระบบภูมิคุ้มกัน การแก่ก่อนวัย และสาเหตุของการเกิดโรคอีกกว่า 200 ขนิด
3. ป้องกันโรคหัวใจ ส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือด ลดคลอเลสเตอรอลในร่างกาย
4. ป้องกันโรคเบาหวาน ดูแลการเผาผลาญกลูโคส และอินซูลินที่ควบคุมน้ำตาลในร่างกาย
5. ป้องกันการเป็นภูมิแพ้ การเป็นหวัด เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน
6.เสริมสร้างกระดูกและฟัน การอักเสบของเหงือก เลือดออกตามไรฟัน
7.ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงในระยะยาว
8.การนอนหลับดีขิ้น ตื่นขึ้นมา รู้สึกสดชื่น ไม่เพลีย
FDA ของประเทศอเมริกา (Food And Drug Administer หรือ อย. อเมริกานั่นเอง) ได้ตั้ง ข้อกำหนดของอาหารเสริมที่ครบถ้วนไว้ 11 criteria ผมจะขอพูดถึงอาหารเสริมที่นำเข้ามาขายในเมืองไทยว่าผ่านกันกี่ข้อดังต่อไปนี้
1 HERBALIFE formula 2&3 ผ่าน 1 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
2 Lederie CENTRUM silver ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
3 GNC men’s vita pak ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
4 Morinda NONI hoa one ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
5 REXALL showcase ultima plenamins ผ่าน 3 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
6 NATURE’S SUNSHINE super supplemental ผ่าน 5 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
7 AMWAY nutrilite doubleX ผ่าน 5 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
8 GNC ultra mega for women ผ่าน 6 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
9 LIFEPAK ผ่าน 11 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
1 กล่องประกอบด้วย 60 ซอง 180 เม็ด
ราคา ปลีก 4,000 บาท
ราคา MEMBER (ลด 30%) 2,800 บาท
ราคา VIP ( Guarantee ) ลด 55% 2,100 บาท
Course VIP ของบริษัท ได้รับสิทธิประโยชน์ดังนี้
1. Voucher 500 บาท Member Free ! ตลอดชีพ
2. Voucher 100 บาท ตรวจวิเคราะห์ผิวหน้าเชิงลึก 6 มิติ
3. บริการจัดส่งสินค้าถึงบ้าน ฟรี !
ข้อมูลทุกอย่างมีหนังสือยืนยันและผลการวิจัยรับรอง(ขอข้อมูลเพิ่มเติมได้)
หมายเหตุ แหล่งที่มา www.fda.com , www.supplementwatch.com,www.pharmanex.com
เว็บไซต์ที่แนะนำเป็นเว็บไซด์ ส่วนกลางที่ให้ข้อมูลด้านโภชนาการ มีการจัดอันดับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยนักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการครับ……ในท้องตลาดอาหารเสริมมีมากกว่า 500 ยี่ห้อแต่ทุกที่จะบอกว่าของตัวเองดีกว่าของเจ้าอื่นทุกอย่าง แต่ของผมแตกต่างกว่าที่สามารถ ตรวจวัดได้.....ทั้งก่อนกินและหลังกิน
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
รหัสสมาชิก THW9154842
Lifepak ออกรายการทางโทรทัศน์ประมาณ 8 รายการ เช่น ทไวท์ไลฟ์ โชว์,ผู้หญิงถึงผู้หญิงสวย,กล่องดำ,ร้านชำยามเช้า และออกอากาศทางคลื่นวิทยุ แฉแต่เช้า FM 94.0 ตอนเวลาประมาณ 9.00น. ของมดดำ ดีเจกฤษ ดาด้า
Lifepak ได้รับคัดเลือกให้เป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับนักกีฬา ระดับโลก Olympic Game 6 ครั้งติดต่อกัน นักกีฬาที่ทาน เช่น คุณปิยะพงษ์ ผิวอ่อน คุณโจ้ สืบศักดิ์ ผันสืบ คุณต่อลาภ เสฎฐโสธรนักกีฬาเหรียญทองว่ายน้ำเอเชี่ยนเกมส์ คุณณัฐวุฒิ เจริญสุขะวัฒนะ นักแข่งรถอาชีพ ดร.ฐะนีย์นาถ ทองสิมา , คุณเชิดศักดิ์ ชัยบุตรอดีตโค้ชฟุตบอลทีมชาติไทย และสโมสรการท่าเรือ เพราะฉะนั้นแน่ใจได้เลยว่าไม่มีสารตกค้างแน่นอน
Lifepak อันดับ 1 รับรองโดยสถาบันที่ต่างประเทศว่า ดีกว่า Centrum, Double X Blackmore,
ความปลอดภัยของ Lifepak
1.ไม่มีสารตกต้าง ไม่สารเคมี ผลการตรวจสอบจากองค์การอาหารและยา นานาชาติอเมริกา และ อย.ของไทย
2. คุณภาพในการผลิต ตั้งแต่การคัดเลือกวัตถุดิบจากที่ๆ ดีที่สุดของวัตถุดิบแต่ละตัว เพราะว่าพืชผักแต่ละชนิดชอบสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน รวมถึงขั้นตอนการผลิตการควบคุมคุณภาพ จนถึงบรรจุภัณฑ์
3. สิ่งที่สำคัญมากๆ สามารถตรวจวัดได้ ด้วยเครื่อง Biophotonic scanner เป็นนวัตกรรมใหม่ สามารถตรวจวัดในเชิงวิทยาศาตร์ได้ โดยมากเกือบทุกยี่ห้อก็บอกว่าของตนเองดี ถามว่าวัดจากอะไร (ความรู้สึกของผู้ทาน) แต่เดี๋ยวนี้มีการตรวจวัดทางวิทยาศาสตร์ได้แล้ว
4.LifePak จะมีสูตรที่แตกต่างกันในแต่ละภูมิภาค เพื่อช่วยเสริมกับลักษณะการทานอาหารประจำวันของแต่ละภูมิภาคได้อย่างเหมาะสม
ประโยชน์ของ Lifepak ไลฟ์แพ็ก
1.รวมคุณค่า 5 สูตร สารอารอาหาร 44 ชนิด ครบถ้วนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง และสารอาหารอื่นๆ
2. ปกป้องการเสื่อมของเซลล์ สาเหตุหนึ่งของการเกิด โรคมะเร็ง หัวใจ เบาหวาน ความดัน ระบบภูมิคุ้มกัน การแก่ก่อนวัย และสาเหตุของการเกิดโรคอีกกว่า 200 ขนิด
3. ป้องกันโรคหัวใจ ส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือด ลดคลอเลสเตอรอลในร่างกาย
4. ป้องกันโรคเบาหวาน ดูแลการเผาผลาญกลูโคส และอินซูลินที่ควบคุมน้ำตาลในร่างกาย
5. ป้องกันการเป็นภูมิแพ้ การเป็นหวัด เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน
6.เสริมสร้างกระดูกและฟัน การอักเสบของเหงือก เลือดออกตามไรฟัน
7.ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงในระยะยาว
8.การนอนหลับดีขิ้น ตื่นขึ้นมา รู้สึกสดชื่น ไม่เพลีย
FDA ของประเทศอเมริกา (Food And Drug Administer หรือ อย. อเมริกานั่นเอง) ได้ตั้ง ข้อกำหนดของอาหารเสริมที่ครบถ้วนไว้ 11 criteria ผมจะขอพูดถึงอาหารเสริมที่นำเข้ามาขายในเมืองไทยว่าผ่านกันกี่ข้อดังต่อไปนี้
1 HERBALIFE formula 2&3 ผ่าน 1 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
2 Lederie CENTRUM silver ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
3 GNC men’s vita pak ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
4 Morinda NONI hoa one ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
5 REXALL showcase ultima plenamins ผ่าน 3 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
6 NATURE’S SUNSHINE super supplemental ผ่าน 5 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
7 AMWAY nutrilite doubleX ผ่าน 5 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
8 GNC ultra mega for women ผ่าน 6 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
9 LIFEPAK ผ่าน 11 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
1 กล่องประกอบด้วย 60 ซอง 180 เม็ด
ราคา ปลีก 4,000 บาท
ราคา MEMBER (ลด 30%) 2,800 บาท
ราคา VIP ( Guarantee ) ลด 55% 2,100 บาท
Course VIP ของบริษัท ได้รับสิทธิประโยชน์ดังนี้
1. Voucher 500 บาท Member Free ! ตลอดชีพ
2. Voucher 100 บาท ตรวจวิเคราะห์ผิวหน้าเชิงลึก 6 มิติ
3. บริการจัดส่งสินค้าถึงบ้าน ฟรี !
ข้อมูลทุกอย่างมีหนังสือยืนยันและผลการวิจัยรับรอง(ขอข้อมูลเพิ่มเติมได้)
หมายเหตุ แหล่งที่มา www.fda.com , www.supplementwatch.com,www.pharmanex.com
เว็บไซต์ที่แนะนำเป็นเว็บไซด์ ส่วนกลางที่ให้ข้อมูลด้านโภชนาการ มีการจัดอันดับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยนักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการครับ……ในท้องตลาดอาหารเสริมมีมากกว่า 500 ยี่ห้อแต่ทุกที่จะบอกว่าของตัวเองดีกว่าของเจ้าอื่นทุกอย่าง แต่ของผมแตกต่างกว่าที่สามารถ ตรวจวัดได้.....ทั้งก่อนกินและหลังกิน
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
THANAKRIT WONGCHOKTHANAKIJ
รหัสสมาชิก THW9154842
ข้อมูลข่าวสาร...อย่ารีบเชื่อ
พักหลังๆ มีข้อมูลข่าวสารทางอาหารและโภชนาการหลุดออกมากลายเป็นข่าวจำนวนไม่น้อย ยิ่งเทคโนโลยีข่าวสารก้าวหน้าเร็วมากขึ้นเท่าไหร่ ปริมาณข้อมูลข่าวสารที่เผยแพร่ถึงประชาชน และผู้บริโภค ก็ยิ่งมีมากเท่านั้น
ข้อมูลข่าวสารเหล่านี้มาจากอินเทอร์เน็ตบ้าง จากวิทยุบ้าง โทรทัศน์บ้าง หนังสือพิมพ์ รวมไปถึงสื่ออื่นๆ พวกเราคงยอมรับว่าปริมาณข้อมูลที่ออกสู่ประชาชนกับคุณภาพของข้อมูล เป็นคนละเรื่อง พักหลังๆ เริ่มจะมีปรากฏการณ์ที่แสดงให้เห็นว่าข้อมูลข่าวสารจำนวนไม่น้อย มีผลประโยชน์ทางการตลาดแฝงอยู่ด้วย เป็นโฆษณาแฝงว่างั้นเถอะ
ตัวอย่างเช่นเมื่อมีข่าวออกมาว่าทางหน้าหนังสือพิมพ์ทำนองว่า
นักวิชาการยืนยันว่าการกินปลาเป็นประจำจะทำให้ฉลาด หรือ
ถั่วเหลืองช่วยให้ไม่เป็นมะเร็ง
ข่าวในทำนองนี้มักทำให้ประชาชนที่ได้รับข่าวสารให้ความเชื่อถือค่อนข้างสูง เพราะในเนื้อหาเหล่านั้น มักมีคาถาอย่างน้อยสองคาถาแฝงมาด้วย ได้แก่ คาถาที่ว่า นักวิชาการ กับ ผลวิจัย ซึ่งช่วยสร้างความมั่นใจให้กับประชาชนได้ค่อนข้างมาก
ข่าวสารที่เผยแพร่ผ่านสื่อออกมาในลักษณะนี้ จะพรั่งพรูออกมาจากหลายสื่อในเวลาใกล้เคียงกัน ยิ่งสนับสนุนให้ข้อมูลที่ว่านี้ ฟังดูน่าเชื่อถือเพิ่มขึ้นไปอีก
ข่าวสารหากได้รับอยู่บ่อยๆ โดยไม่ถูกติติงคัดค้าน จะทำให้ประชาชนโดยทั่วไปยอมรับได้ ในที่สุดจากข้อมูลทางวิชาการ ก็กลายเป็นข้อเท็จจริงทางวิชาการ ที่เป็นไปได้เช่นนี้ ก็เพราะผู้บริโภคข่าวสารไม่ได้มีความรู้ก้าวหน้ารวดเร็วเท่าๆ กับความเร็วของเทคโนโลยีข่าวสาร ประชาชนจำนวนมากยังแยกแยะข่าวสารและข้อมูลไม่ได้ แยกข้อเท็จกับข้อจริงไม่ออก
เมื่อไม่นานมานี้มีข่าวในสหรัฐอเมริกากล่าวถึงส้มจากรัฐหนึ่งทางตะวันออกของสหรัฐอเมริกา ให้คุณค่าทางโภชนาการหลายด้าน ช่วยป้องกันโรคบางอย่าง ข่าวสารที่ว่านี้ถูกเผยแพร่ผ่านออกมา จากหลายสื่อจนกระทั่งกลายเป็นความเชื่อ ยอดจำหน่ายส้มจากรัฐนี้เพิ่มขึ้นในอัตราสูง ต่อมาภายหลังมาการตรวจสอบพบว่าข่าวดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกมาจากนักธุรกิจและกลุ่มเกษตรกรส้ม แหล่งข้อมูลทางวิชาการก็มาจากแหล่งเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีนักวิชาการจำนวนไม่น้อย โต้แย้งข้อมูลดังกล่าว
ในที่สุด ทางกลุ่มคุ้มครองผู้บริโภคได้ดำเนินการทางกฎหมายกับสมาคมเกษตรกรและกลุ่มธุรกิจ โทษฐานที่ให้ข้อมูลอันอาจสร้างความเข้าใจผิดต่อผู้บริโภค เรื่องราวอย่างนี้เกิดขึ้นได้ในประเทศ ที่มีความก้าวหน้าทางข่าวสารเช่นในสหรัฐอเมริกา ซึ่งการคุ้มครองผู้บริโภคเป็นไปอย่างเข้มข้น แต่เกิดขึ้นแทบไม่ได้เอาเลยในประเทศยากจน ข้าราชการคอรัปชั่นสูงอย่างประเทศไทย
การรับฟังข้อมูลข่าวสารผ่านสื่อจึงจำเป็นต้องมีความรู้เกี่ยวกับความถูกต้องของข้อมูลอยู่บ้าง เพื่อให้จับได้ไล่ทัน ไม่ตกเป็นเหยื่อของข้อมูลทางวิชาการที่ฟังดูขลังง่ายจนเกินไป
เมื่อมีข้อมูลทางวิชาการด้านโภชนาการนำเสนอผ่านสื่อ สิ่งที่ผู้บริโภคจำเป็นจะต้องทำในครั้งแรกคือ การไตร่ตรองพิจารณาว่าข้อมูลดังกล่าวเชื่อถือได้หรือไม่ เป็นต้นว่า การศึกษาวิจัยกระทั่งได้ข้อมูลนั้น เป็นการศึกษาวิจัยในมนุษย์หรือในสัตว์ทดลองกันแน่ หากเป็นการศึกษาในสัตว์ทดลอง การจะนำมาแปลผลว่าน่าจะได้ผลตรงกันในมนุษย์นั้น ยังไม่อาจทำได้ คนกับสัตว์มีปัจจัยแวดล้อม ไม่เหมือนกัน อย่าด่วนสรุปว่าคนกับสัตว์น่าจะเหมือนกันเป็นเด็ดขาด
ดูต่อไปด้วยว่าการศึกษาทดลองนั้น หากทำในมนุษย์ การเก็บข้อมูลเป็นอย่างไร กลุ่มที่ทำการศึกษามีจำนวนมากไหม ไม่ใช่ว่าทำการศึกษาในคน 5 คน แล้วตีขลุมว่า ทุกคนบริโภคแล้วจะได้ผลเหมือนกัน ปลาอาจจะทำให้คนบางคนฉลาดขึ้นได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าคนส่วนใหญ่ที่กินปลาจะฉลาดตามไปด้วย หากกินปลามากแล้วฉลาดมาก ป่านนี้คนเอสกิโมฉลาดที่สุดไปแล้วเพราะคนกลุ่มนี้กินปลามากที่สุด
ลองดูด้วยว่าในการศึกษาทดลองนั้น มีการจัดกลุ่มเปรียบเทียบที่เหมาะสมหรือไม่ บางครั้งทำการทดลองโดยไม่มีกลุ่มเปรียบเทียบ หากเป็นเช่นนี้ก็ไม่น่าเชื่อถือ
พิจารณาดูอีกว่าผลการทดลองที่ว่าดีนั้น มีนักวิจัยกี่กลุ่มที่สรุปผลอย่างนั้น หากมีอยู่เพียงกลุ่มเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นข้อมูลที่มาจากบริษัทหรือกลุ่มที่มีส่วนได้ส่วนเสีย ไม่เป็นกลาง ความน่าเชื่อถือก็ย่อมต้องลดลง
ผลการทดลองที่น่าเชื่อถือ น่าจะเป็นการทดลองในมนุษย์ที่มีการเตรียมการทดลองดี มีกลุ่มควบคุมหรือกลุ่มเปรียบเทียบที่เหมาะสม มีผู้ที่เข้าร่วมเป็นอาสาสมัครในการทดลองจำนวนไม่น้อย และมีผู้วิจัยหลายกลุ่ม ไม่ใช่มีอยู่แค่กลุ่มเดียว หากมีรายงานออกมาแค่ชิ้นเดียว แต่นำมาสรุปเป็นตุเป็นตะ ย่อมไม่เหมาะนัก
ข้อมูลข่าวสารที่หลั่งไหลออกมาจากสื่อ จึงใช่ว่าจะน่าเชื่อถือทั้งหมด ปัจจุบันข้อมูลผ่านสื่อ จำนวนไม่น้อยกลายเป็นเพียงโฆษณาแฝง หลอกล่อให้ผู้บริโภคต้องเสียเงินไปอย่างเปล่าประโยชน์ อ่านข้อมูลข่าวสารแล้วจึงอย่าเพิ่งรีบเชื่อ ลองพิจารณาดูก่อน หากทำได้ก็ขอให้ปรึกษาหารือ กับผู้รู้ที่มีจิตใจเป็นกลาง ทำให้ได้อย่างนี้รับรองว่าปลอดภัย ไม่โดนหลอกแน่นอนครับ
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
THANAKRIT WONGCHOKTHANAKIJ
รหัสสมาชิก THW9154842
ข้อมูลข่าวสารเหล่านี้มาจากอินเทอร์เน็ตบ้าง จากวิทยุบ้าง โทรทัศน์บ้าง หนังสือพิมพ์ รวมไปถึงสื่ออื่นๆ พวกเราคงยอมรับว่าปริมาณข้อมูลที่ออกสู่ประชาชนกับคุณภาพของข้อมูล เป็นคนละเรื่อง พักหลังๆ เริ่มจะมีปรากฏการณ์ที่แสดงให้เห็นว่าข้อมูลข่าวสารจำนวนไม่น้อย มีผลประโยชน์ทางการตลาดแฝงอยู่ด้วย เป็นโฆษณาแฝงว่างั้นเถอะ
ตัวอย่างเช่นเมื่อมีข่าวออกมาว่าทางหน้าหนังสือพิมพ์ทำนองว่า
นักวิชาการยืนยันว่าการกินปลาเป็นประจำจะทำให้ฉลาด หรือ
ถั่วเหลืองช่วยให้ไม่เป็นมะเร็ง
ข่าวในทำนองนี้มักทำให้ประชาชนที่ได้รับข่าวสารให้ความเชื่อถือค่อนข้างสูง เพราะในเนื้อหาเหล่านั้น มักมีคาถาอย่างน้อยสองคาถาแฝงมาด้วย ได้แก่ คาถาที่ว่า นักวิชาการ กับ ผลวิจัย ซึ่งช่วยสร้างความมั่นใจให้กับประชาชนได้ค่อนข้างมาก
ข่าวสารที่เผยแพร่ผ่านสื่อออกมาในลักษณะนี้ จะพรั่งพรูออกมาจากหลายสื่อในเวลาใกล้เคียงกัน ยิ่งสนับสนุนให้ข้อมูลที่ว่านี้ ฟังดูน่าเชื่อถือเพิ่มขึ้นไปอีก
ข่าวสารหากได้รับอยู่บ่อยๆ โดยไม่ถูกติติงคัดค้าน จะทำให้ประชาชนโดยทั่วไปยอมรับได้ ในที่สุดจากข้อมูลทางวิชาการ ก็กลายเป็นข้อเท็จจริงทางวิชาการ ที่เป็นไปได้เช่นนี้ ก็เพราะผู้บริโภคข่าวสารไม่ได้มีความรู้ก้าวหน้ารวดเร็วเท่าๆ กับความเร็วของเทคโนโลยีข่าวสาร ประชาชนจำนวนมากยังแยกแยะข่าวสารและข้อมูลไม่ได้ แยกข้อเท็จกับข้อจริงไม่ออก
เมื่อไม่นานมานี้มีข่าวในสหรัฐอเมริกากล่าวถึงส้มจากรัฐหนึ่งทางตะวันออกของสหรัฐอเมริกา ให้คุณค่าทางโภชนาการหลายด้าน ช่วยป้องกันโรคบางอย่าง ข่าวสารที่ว่านี้ถูกเผยแพร่ผ่านออกมา จากหลายสื่อจนกระทั่งกลายเป็นความเชื่อ ยอดจำหน่ายส้มจากรัฐนี้เพิ่มขึ้นในอัตราสูง ต่อมาภายหลังมาการตรวจสอบพบว่าข่าวดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกมาจากนักธุรกิจและกลุ่มเกษตรกรส้ม แหล่งข้อมูลทางวิชาการก็มาจากแหล่งเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีนักวิชาการจำนวนไม่น้อย โต้แย้งข้อมูลดังกล่าว
ในที่สุด ทางกลุ่มคุ้มครองผู้บริโภคได้ดำเนินการทางกฎหมายกับสมาคมเกษตรกรและกลุ่มธุรกิจ โทษฐานที่ให้ข้อมูลอันอาจสร้างความเข้าใจผิดต่อผู้บริโภค เรื่องราวอย่างนี้เกิดขึ้นได้ในประเทศ ที่มีความก้าวหน้าทางข่าวสารเช่นในสหรัฐอเมริกา ซึ่งการคุ้มครองผู้บริโภคเป็นไปอย่างเข้มข้น แต่เกิดขึ้นแทบไม่ได้เอาเลยในประเทศยากจน ข้าราชการคอรัปชั่นสูงอย่างประเทศไทย
การรับฟังข้อมูลข่าวสารผ่านสื่อจึงจำเป็นต้องมีความรู้เกี่ยวกับความถูกต้องของข้อมูลอยู่บ้าง เพื่อให้จับได้ไล่ทัน ไม่ตกเป็นเหยื่อของข้อมูลทางวิชาการที่ฟังดูขลังง่ายจนเกินไป
เมื่อมีข้อมูลทางวิชาการด้านโภชนาการนำเสนอผ่านสื่อ สิ่งที่ผู้บริโภคจำเป็นจะต้องทำในครั้งแรกคือ การไตร่ตรองพิจารณาว่าข้อมูลดังกล่าวเชื่อถือได้หรือไม่ เป็นต้นว่า การศึกษาวิจัยกระทั่งได้ข้อมูลนั้น เป็นการศึกษาวิจัยในมนุษย์หรือในสัตว์ทดลองกันแน่ หากเป็นการศึกษาในสัตว์ทดลอง การจะนำมาแปลผลว่าน่าจะได้ผลตรงกันในมนุษย์นั้น ยังไม่อาจทำได้ คนกับสัตว์มีปัจจัยแวดล้อม ไม่เหมือนกัน อย่าด่วนสรุปว่าคนกับสัตว์น่าจะเหมือนกันเป็นเด็ดขาด
ดูต่อไปด้วยว่าการศึกษาทดลองนั้น หากทำในมนุษย์ การเก็บข้อมูลเป็นอย่างไร กลุ่มที่ทำการศึกษามีจำนวนมากไหม ไม่ใช่ว่าทำการศึกษาในคน 5 คน แล้วตีขลุมว่า ทุกคนบริโภคแล้วจะได้ผลเหมือนกัน ปลาอาจจะทำให้คนบางคนฉลาดขึ้นได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าคนส่วนใหญ่ที่กินปลาจะฉลาดตามไปด้วย หากกินปลามากแล้วฉลาดมาก ป่านนี้คนเอสกิโมฉลาดที่สุดไปแล้วเพราะคนกลุ่มนี้กินปลามากที่สุด
ลองดูด้วยว่าในการศึกษาทดลองนั้น มีการจัดกลุ่มเปรียบเทียบที่เหมาะสมหรือไม่ บางครั้งทำการทดลองโดยไม่มีกลุ่มเปรียบเทียบ หากเป็นเช่นนี้ก็ไม่น่าเชื่อถือ
พิจารณาดูอีกว่าผลการทดลองที่ว่าดีนั้น มีนักวิจัยกี่กลุ่มที่สรุปผลอย่างนั้น หากมีอยู่เพียงกลุ่มเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นข้อมูลที่มาจากบริษัทหรือกลุ่มที่มีส่วนได้ส่วนเสีย ไม่เป็นกลาง ความน่าเชื่อถือก็ย่อมต้องลดลง
ผลการทดลองที่น่าเชื่อถือ น่าจะเป็นการทดลองในมนุษย์ที่มีการเตรียมการทดลองดี มีกลุ่มควบคุมหรือกลุ่มเปรียบเทียบที่เหมาะสม มีผู้ที่เข้าร่วมเป็นอาสาสมัครในการทดลองจำนวนไม่น้อย และมีผู้วิจัยหลายกลุ่ม ไม่ใช่มีอยู่แค่กลุ่มเดียว หากมีรายงานออกมาแค่ชิ้นเดียว แต่นำมาสรุปเป็นตุเป็นตะ ย่อมไม่เหมาะนัก
ข้อมูลข่าวสารที่หลั่งไหลออกมาจากสื่อ จึงใช่ว่าจะน่าเชื่อถือทั้งหมด ปัจจุบันข้อมูลผ่านสื่อ จำนวนไม่น้อยกลายเป็นเพียงโฆษณาแฝง หลอกล่อให้ผู้บริโภคต้องเสียเงินไปอย่างเปล่าประโยชน์ อ่านข้อมูลข่าวสารแล้วจึงอย่าเพิ่งรีบเชื่อ ลองพิจารณาดูก่อน หากทำได้ก็ขอให้ปรึกษาหารือ กับผู้รู้ที่มีจิตใจเป็นกลาง ทำให้ได้อย่างนี้รับรองว่าปลอดภัย ไม่โดนหลอกแน่นอนครับ
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
THANAKRIT WONGCHOKTHANAKIJ
รหัสสมาชิก THW9154842
อย.เตือนภัยเครื่องสำอางอันตราย
อย.นำทีมตรวจผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เชียงใหม่เมื่อเร็ว ๆ นี้ พบเครื่องสำอางทาฝ้า ไม่มีฉลากภาษาไทย ส่วนใหญ่ขายตามร้านค้าแผงลอย ตรวจพบมีส่วนผสมของ สารไฮโดรคิวโนนและสารปรอท แอมโมเนีย ซึ่งเป็นสารห้ามใช้ในเครื่องสำอาง เตือนผู้บริโภคอย่าซื้อมาใช้อาจเป็นอันตรายได้
นพ.ศิริวัฒน์ ทิพย์ธราดล รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยกับผู้สื่อข่าวว่า จากการที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้นำทีมเจ้าหน้าที่พร้อมอุปกรณ์ และรถโมบายเคลื่อนที่ ออกตรวจสอบคุณภาพมาตรฐานผลิตภัณฑ์สุขภาพในท้องที่ จ.เชียงใหม่เมื่อเร็ว ๆ นี้ พบปัญหาที่สำคัญอย่างหนึ่งเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง คือผลิตภัณฑ์ทาฝ้า ที่ไม่มีฉลากภาษาไทย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวส่วนใหญ่มักพบตามร้านค้า แผงลอย และยังตรวจพบว่า มีการใช้สารไฮโรคิวโนน และสารประกอบแอมโมเนีย ซึ่ง อย. ประกาศให้เป็นสารห้ามใช้ในเครื่องสำอางทาฝ้า เนื่องจากสาร ไฮโดรคิวโนนจะออกฤทธิ์ กดการทำงานของเซลล์สร้างเม็ดสีของผิวหนัง ขณะที่ใช้ฝ้าจะจางลง แต่ถ้าหยุดใช้ ฝ้าก็จะกลับมาเข้มเหมือนเดิม และเมื่อใช้ไปนาน ๆ จะเกิดการทำลายเซลล์สร้างสีที่ผิวหนัง เกิดการด่างขาวและอาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่ใช้มีสีคล้ำขึ้น คล้ายสีน้ำเงินอมดำ ถ้ามีจำนวนมาก ผิวจะกลายเป็นสีดำ รักษาไม่หาย เรียกว่าเกิด "ฝ้าถาวร" ได้
ส่วนสารปรอทแอมโมเนีย จะทำให้เกิดการแพ้ผื่นสัมผัส ผิวหนังจะบางและมีสีดำคล้ำ เนื่องมาจาก การสะสมของสารปรอทใต้ผิวหนัง และอาจมีการดูดซึมเข้าสู่ระบบภายใน ร่างกาย ก่อให้เกิด พิษต่อไต และอาจมีอาการผิดปกติของปัสสาวะ นอกจากนี้สารปรอท ยังก่อให้เกิดกลุ่มอาการ Pink disease หรือ Acrodynia ทำให้มีผื่นแดงที่ มือ เท้า หน้าอก กลัวแสง กระสับกระส่าย นอนหลับยาก และหัวใจเต้นเร็วผิดปกติอีกด้วย ทั้งนี้ที่มาเจ้าหน้าที่ของ อย.ได้ตรวจพบว่าผลิตภัณฑ์ทาฝ้า ชื่อ บีแอน มีส่วนของสารปรอทแอมโมเนีย และครีมทาฝ้ามิกิ มีส่วนผสมของสารไฮโดรควิโนน ซึ่งผลิตภัณฑ์มิกินี้ เดิมได้เคยขึ้นทะเบียนไว้กับ อย. แต่เมื่อมีการประกาศให้ สารไฮโดรควิโนนเป็นสารห้ามใช้ในผลิตภัณฑ์สำหรับฝ้า ผลิตภัณฑ์ที่เคยขึ้นทะเบียนไว้ และมีส่วนผสมของสารไฮโดรควิโนน จึงสามารถขายได้ถึงวันที่ 23 กรกฎาคม 2541 ที่ผ่านมาเท่านั้น หากยังตรวจพบว่า มีการขายอยู่แล้ว ก็จะถือเป็นความผิดของผู้ขาย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังถือว่า เป็นผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุแล้ว เพราะมีอายุหลังวันที่ผลิต ประมาณ 1 ปีเท่านั้น อย. จึงขอเตือนมายังประชาชน ผู้บริโภค โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่จังหวัด เชียงใหม่ โปรดอย่าซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมาใช้ เนื่องจากอาจได้รับอันตรายได้
รองเลขาธิการฯ นพ.ศิริวัฒน์ ทิพย์ธราดล กล่าวต่อไปว่า ในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทาฝ้า ผู้บริโภค ควรให้ความระมัดระวังเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากภาษาไทย ภาชนะบรรจุ ควรอยู่ในสภาพสมบูรณ์ หากมีรอยฉีกขาด หรือแตกไม่ควรซื้อมาใช้ เพราะอาจเสื่อมสภาพ หรือปนเปื้อนสิ่งสกปรก และควรเลือกซื้อ จากแหล่งผลิตและจำหน่ายที่แน่นอน เชื่อถือได้ นอกจากนี้หากผู้บริโภคพบผลิตภัณฑ์ทาฝ้า ใดที่สงสัยว่าไม่ถูกต้อง โปรดแจ้งไปยังสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา โทร 5907354-5 หรือผ่านสายด่วนผู้บริโภค โทร 202-9333 กดต่อ 005 หรือที่สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทุกจังหวัด เพื่อจะได้ตรวจสอบ และดำเนินคดีกับผู้กระทำผิดต่อไป
"วิทยาศาสตร์ของเราให้เป็นความลับของคุณ"
สนใจ ageLOC
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
นพ.ศิริวัฒน์ ทิพย์ธราดล รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยกับผู้สื่อข่าวว่า จากการที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้นำทีมเจ้าหน้าที่พร้อมอุปกรณ์ และรถโมบายเคลื่อนที่ ออกตรวจสอบคุณภาพมาตรฐานผลิตภัณฑ์สุขภาพในท้องที่ จ.เชียงใหม่เมื่อเร็ว ๆ นี้ พบปัญหาที่สำคัญอย่างหนึ่งเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง คือผลิตภัณฑ์ทาฝ้า ที่ไม่มีฉลากภาษาไทย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวส่วนใหญ่มักพบตามร้านค้า แผงลอย และยังตรวจพบว่า มีการใช้สารไฮโรคิวโนน และสารประกอบแอมโมเนีย ซึ่ง อย. ประกาศให้เป็นสารห้ามใช้ในเครื่องสำอางทาฝ้า เนื่องจากสาร ไฮโดรคิวโนนจะออกฤทธิ์ กดการทำงานของเซลล์สร้างเม็ดสีของผิวหนัง ขณะที่ใช้ฝ้าจะจางลง แต่ถ้าหยุดใช้ ฝ้าก็จะกลับมาเข้มเหมือนเดิม และเมื่อใช้ไปนาน ๆ จะเกิดการทำลายเซลล์สร้างสีที่ผิวหนัง เกิดการด่างขาวและอาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่ใช้มีสีคล้ำขึ้น คล้ายสีน้ำเงินอมดำ ถ้ามีจำนวนมาก ผิวจะกลายเป็นสีดำ รักษาไม่หาย เรียกว่าเกิด "ฝ้าถาวร" ได้
ส่วนสารปรอทแอมโมเนีย จะทำให้เกิดการแพ้ผื่นสัมผัส ผิวหนังจะบางและมีสีดำคล้ำ เนื่องมาจาก การสะสมของสารปรอทใต้ผิวหนัง และอาจมีการดูดซึมเข้าสู่ระบบภายใน ร่างกาย ก่อให้เกิด พิษต่อไต และอาจมีอาการผิดปกติของปัสสาวะ นอกจากนี้สารปรอท ยังก่อให้เกิดกลุ่มอาการ Pink disease หรือ Acrodynia ทำให้มีผื่นแดงที่ มือ เท้า หน้าอก กลัวแสง กระสับกระส่าย นอนหลับยาก และหัวใจเต้นเร็วผิดปกติอีกด้วย ทั้งนี้ที่มาเจ้าหน้าที่ของ อย.ได้ตรวจพบว่าผลิตภัณฑ์ทาฝ้า ชื่อ บีแอน มีส่วนของสารปรอทแอมโมเนีย และครีมทาฝ้ามิกิ มีส่วนผสมของสารไฮโดรควิโนน ซึ่งผลิตภัณฑ์มิกินี้ เดิมได้เคยขึ้นทะเบียนไว้กับ อย. แต่เมื่อมีการประกาศให้ สารไฮโดรควิโนนเป็นสารห้ามใช้ในผลิตภัณฑ์สำหรับฝ้า ผลิตภัณฑ์ที่เคยขึ้นทะเบียนไว้ และมีส่วนผสมของสารไฮโดรควิโนน จึงสามารถขายได้ถึงวันที่ 23 กรกฎาคม 2541 ที่ผ่านมาเท่านั้น หากยังตรวจพบว่า มีการขายอยู่แล้ว ก็จะถือเป็นความผิดของผู้ขาย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังถือว่า เป็นผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุแล้ว เพราะมีอายุหลังวันที่ผลิต ประมาณ 1 ปีเท่านั้น อย. จึงขอเตือนมายังประชาชน ผู้บริโภค โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่จังหวัด เชียงใหม่ โปรดอย่าซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมาใช้ เนื่องจากอาจได้รับอันตรายได้
รองเลขาธิการฯ นพ.ศิริวัฒน์ ทิพย์ธราดล กล่าวต่อไปว่า ในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทาฝ้า ผู้บริโภค ควรให้ความระมัดระวังเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากภาษาไทย ภาชนะบรรจุ ควรอยู่ในสภาพสมบูรณ์ หากมีรอยฉีกขาด หรือแตกไม่ควรซื้อมาใช้ เพราะอาจเสื่อมสภาพ หรือปนเปื้อนสิ่งสกปรก และควรเลือกซื้อ จากแหล่งผลิตและจำหน่ายที่แน่นอน เชื่อถือได้ นอกจากนี้หากผู้บริโภคพบผลิตภัณฑ์ทาฝ้า ใดที่สงสัยว่าไม่ถูกต้อง โปรดแจ้งไปยังสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา โทร 5907354-5 หรือผ่านสายด่วนผู้บริโภค โทร 202-9333 กดต่อ 005 หรือที่สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทุกจังหวัด เพื่อจะได้ตรวจสอบ และดำเนินคดีกับผู้กระทำผิดต่อไป
สนใจ ageLOC
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
ใช้วิธีหนามบ่งหนามทิ่มแทง
นักวิทยาศาสตร์หันมาใช้วิธีหนามยอกเอาหนามบ่ง ต่อสู้กับโรคมะเร็งร้าย ด้วยการใช้เชื้อมะเร็งมาทำวัคซีนปราบมะเร็งเสียเอง ทดลองใช้กับคนไข้มะเร็งลำไส้ใหญ่และตับแล้วได้ผลชะงัด
นักวิทยาศาสตร์สหรัฐฯ ได้ทดลองใช้วัคซีนป้องกันมะเร็ง ซึ่งทำจากมะเร็งที่ผ่าตัดเอาออกจากคนไข้โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ฉีดให้กับคนไข้โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และตับจำนวน 29 ราย ปรากฏว่ามีคนไข้ที่รับการฉีดหลังจากนั้นพบว่า มีอาการสนองตอบกับวัคซีนอยู่ครึ่งหนึ่งจากจำนวนทั้งหมด คนไข้เหล่านี้ยังมีชีวิตอยู่ต่อมาได้สองปีแล้ว ในขณะที่คนไข้พวกที่ดื้อต่อวัคซีน ซึ่งเหลือรอดชีวิตอยู่ไม่ถึงครึ่ง นอกจากนั้นพวกคนไข้ที่สนองตอบกับวัคซีน ยังไม่ปรากฏเป็นซ้ำขึ้นอีก ผิดกับกลุ่มคนไข้อีกพวกหนึ่ง ซึ่งต่างยังพากันเป็นกันอีกเกือบหมด เหลือคนที่ไม่เป็นอยู่มีเพียง 8% เท่านั้น.
สนใจ G3
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
นักวิทยาศาสตร์สหรัฐฯ ได้ทดลองใช้วัคซีนป้องกันมะเร็ง ซึ่งทำจากมะเร็งที่ผ่าตัดเอาออกจากคนไข้โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ฉีดให้กับคนไข้โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และตับจำนวน 29 ราย ปรากฏว่ามีคนไข้ที่รับการฉีดหลังจากนั้นพบว่า มีอาการสนองตอบกับวัคซีนอยู่ครึ่งหนึ่งจากจำนวนทั้งหมด คนไข้เหล่านี้ยังมีชีวิตอยู่ต่อมาได้สองปีแล้ว ในขณะที่คนไข้พวกที่ดื้อต่อวัคซีน ซึ่งเหลือรอดชีวิตอยู่ไม่ถึงครึ่ง นอกจากนั้นพวกคนไข้ที่สนองตอบกับวัคซีน ยังไม่ปรากฏเป็นซ้ำขึ้นอีก ผิดกับกลุ่มคนไข้อีกพวกหนึ่ง ซึ่งต่างยังพากันเป็นกันอีกเกือบหมด เหลือคนที่ไม่เป็นอยู่มีเพียง 8% เท่านั้น.
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
อี.โคไล กับการเกิดโรคอุจจาระร่วง
ในปัจจุบันการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อ ได้ก่อให้เกิดปัญหาด้านการแพทย์และสาธารณสุขเป็นอย่างมาก เพราะทำให้การป้องกันทำได้ค่อนข้างยาก เชื้อจึงมีการแพร่ระบาดอย่างกว้างขวาง ในบางโรค อาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตจำนวนมากด้วย ในการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อที่ก่อให้เกิดปัญหาค่อนข้างมาก ได้แก่ โรคในระบบทางเดินอาหาร เพราะควบคุมได้ยาก เนื่องจากสุขอนามัยในการรับประทานอาหารจะแตกต่างกันไป ในชนเชื้อชาติต่างๆ ดังนั้นในกลุ่มชนที่ชอบรับประทานอาหาร แบบสุก ๆ ดิบๆ จะมีการแพร่ระบาดของโรคระบบทางเดินอาหารมากที่สุด
สำหรับโรคในระบบทางเดินอาหารที่พบกันมาก ได้แก่ โรคอุจจาระร่วง ซึ่งจะเกิดจากจุลินทรีย์ต่างๆ เช่น อหิวาตกโรค เกิดจากเชื้อวิบริโอ คอเลรี่ (Vibrio cholerae) ไทฟอยด์ เกิดจาก ซาลโมเนลลา ไทโฟซา (Salmonella typhosa) โรคอุจจาระร่วงที่เกิดจากเชื้อ อี.โคไล (E.coli) เป็นต้น
สำหรับโรคอุจจาระร่วงที่เกิดจาก อี.โคไล ได้ปรากฏเป็นข่าวใหญ่เมื่อไม่นานมานี้ เนื่องจากมีการแพร่ระบาดในหลายประเทศ และทำให้มีผู้เสียชีวิตหลายราย โดยพบมากในผู้ป่วยที่เป็นเด็ก อายุน้อยกว่า 4 ปีหรือผู้สูงอายุ เพราะมีความต้านทานโรคไม่ดีนัก
ตามปกติแล้ว อี.โคไล เป็นแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ของมนุษย์ และสัตว์มีกระดูกสันหลัง เชื้อนี้จะถูกขับออกจากร่างกายพร้อมอุจจาระ ในขณะที่อยู่ในร่างกายจะช่วยทำประโยชน์ให้หลายด้าน โดยเฉพาะ การนำกากอาหารที่ไม่ต้องการใช้มาเปลี่ยนให้เป็นวิตามินหลายชนิด รวมทั้งช่วยขัดขวางการเจริญของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคบางชนิดอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตามยังมีอี.โคไล อีกหลายสายพันธุ์ที่ทำให้เกิดโรคอุจจาระร่วง กับมนุษย์ด้วยเช่นกันโดยเฉพาะ อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) สำหรับการแพร่ระบาดของอี.โคไล โอ-157 นั้นได้มีในหลายประเทศ แต่ที่สำคัญมีดังนี้
ในปี พ.ศ. 2525 ได้มีการแพร่ระบาดของ อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) ในรัฐมิชิแกนและรัฐโอเรกอน สหรัฐอเมริกา โดยพบเชื้อปนเปื้อนมากับเนื้อสัตว์ที่ใช้ทำแฮมเบอร์เกอร์ จนต้องมีการเก็บแฮมเบอร์เกอร์เหล่านี้กลับคืนมาเพื่อทำลายทิ้ง การระบาดครั้งนี้ทำให้มีผู้ป่วยหลายราย ต่อมาได้มีการพบ การแพร่ระบาดในบ้านพักคนชราของเมืองออนตาริโอ ประเทศคานาดา โดยพบเชื้อปนเปื้อนมากับอาหารพวกแซนด์วิช ทำให้มีผู้ป่วยจำนวนมากและมีผู้เสียชีวิต 19 ราย ในเดือนมีนาคม-กรกฎาคม พ.ศ.2539 ได้พบการแพร่ระบาด ของ อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) ในญี่ปุ่นทำให้มีผู้ป่วย มากกว่า 1,000 คน และมีผู้เสียชีวิต 11 ราย
ในเดือนมีนาคม พ.ศ.2540 ได้มีการแพร่ระบาดของ อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) ในฮ่องกง โดยเจ้าหน้าที่กระทรวงสาธารณสุขฮ่องกง ได้ตรวจพบการปนเปื้อนของเชื้อนี้ในเนื้อวัวที่จำหน่าย ในซุปเปอร์มาเก็ตจากการสอบสวนทางระบาดวิทยาพบว่า อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) มีปะปนมากับวัว ที่ส่งมาจากประเทศจีนและเมื่อนำวัวดังกล่าว มาฆ่าที่โรงฆ่าสัตว์ในฮ่องกง โดยมิได้ระมัดระวัง ในด้านสุขอนามัยเท่าที่ควรจึงทำให้เชื้อไม่ถูกทำลายทั้งหมด เป็นผลให้มีปนเปื้อนอยู่ในเนื้อสัตว์ที่นำไปจำหน่าย กระทรวงสาธารณสุขฮ่องกงจึงได้มีประกาศเตือนประชาชน ให้นำเนื้อวัวไปให้ความร้อนที่อุณหภูมิ 75 องศาเซลเซียส หรือ 167 องศาฟาเรนไฮต์ จะทำลายเชื้อนี้ได้ อย่างไรก็ตามได้เคยมีการแพร่ระบาด ของเนื้อนี้ในฮ่องกงครั้งสุดท้ายเมื่อปี พ.ศ.2537
อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) จะเข้าสู่ร่างกายโดยการปนเปื้อน ไปกับอาหารและน้ำ เชื้อจะใช้เวลาฟักตัว 1-8 วัน แต่โดยทั่วไปประมาณ 3-5 วัน เชื้อจะสร้างสารพิษ ทำให้เกิดอาการอุจจาระร่วง ในรายที่มีอาการรุนแรง จะมีอุจจาระร่วงบ่อยครั้ง อุจจาระเป็นมูกเลือด ปวดท้อง นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจมีอาการซีด เนื่องจากสารพิษของเชื้อ จะทำลายเม็ดเลือดแดง จึงเกิดภาวะไตวายได้ ส่วนในผู้สูงอายุอาจเกิดภาวะเลือดออกง่าย เนื่องจากเกร็ดเลือดถูกทำลาย จึงมีอาการเสียชีวิตได้ง่าย
ในด้านการป้องกันนั้น ในปัจจุบันทำได้ค่อนข้างยาก เพราะการคมนาคมเป็นไปได้อย่างรวดเร็ว การแพร่ระบาดของโรคจากประเทศหนึ่งไปสู่อีกประเทศหนึ่ง จึงรวดเร็วตามไปด้วย อย่างไรก็ตามการที่จะช่วยป้องกัน มิให้ติดเชื้อที่ดีที่สุดก็คือ จะต้องสร้างสุขนิสัยในการรับประทานอาหาร ให้ถูกต้อง เช่น รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ ดื่มน้ำที่สะอาด หรือดื่มน้ำที่ผ่านการต้มแล้ว ล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง ก่อนรับประทานอาหาร ฯลฯ
ส่วนผู้ที่ชอบดื่มนมนั้น ก็ควรดื่มนมที่ผ่านขบวนการ ฆ่าเชื้อมาแล้ว เช่น นมปาสเจอไรซ์ นมสเตอริไรซ์หรือนมยูเอชที เป็นต้น ทั้งนี้เพราะ อี.โคไล ถูกทำลายได้ง่ายด้วยความร้อน โดยถูกทำลายได้ง่ายที่อุณหภูมิน้ำเดือดหรือ 100 องศาเซลเซียส ประมาณ 15 นาที จึงทำให้อาหารที่ผ่านความร้อน มีความปลอดภัยต่อการบริโภคมาก
สำหรับในผู้ป่วยที่ปรากฏอาการอุจจาระร่วงนั้น ถ้าหากอาการไม่รุนแรงนักก็ให้รับประทานน้ำดื่มเกลือแร่ (electrotytes) เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำ แต่ถ้าหากอาการยังไม่ทุเลา ก็ต้องรีบมาพบแพทย์เพื่อให้การรักษาพยาบาลต่อไป
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
สำหรับโรคในระบบทางเดินอาหารที่พบกันมาก ได้แก่ โรคอุจจาระร่วง ซึ่งจะเกิดจากจุลินทรีย์ต่างๆ เช่น อหิวาตกโรค เกิดจากเชื้อวิบริโอ คอเลรี่ (Vibrio cholerae) ไทฟอยด์ เกิดจาก ซาลโมเนลลา ไทโฟซา (Salmonella typhosa) โรคอุจจาระร่วงที่เกิดจากเชื้อ อี.โคไล (E.coli) เป็นต้น
สำหรับโรคอุจจาระร่วงที่เกิดจาก อี.โคไล ได้ปรากฏเป็นข่าวใหญ่เมื่อไม่นานมานี้ เนื่องจากมีการแพร่ระบาดในหลายประเทศ และทำให้มีผู้เสียชีวิตหลายราย โดยพบมากในผู้ป่วยที่เป็นเด็ก อายุน้อยกว่า 4 ปีหรือผู้สูงอายุ เพราะมีความต้านทานโรคไม่ดีนัก
ตามปกติแล้ว อี.โคไล เป็นแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ของมนุษย์ และสัตว์มีกระดูกสันหลัง เชื้อนี้จะถูกขับออกจากร่างกายพร้อมอุจจาระ ในขณะที่อยู่ในร่างกายจะช่วยทำประโยชน์ให้หลายด้าน โดยเฉพาะ การนำกากอาหารที่ไม่ต้องการใช้มาเปลี่ยนให้เป็นวิตามินหลายชนิด รวมทั้งช่วยขัดขวางการเจริญของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคบางชนิดอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตามยังมีอี.โคไล อีกหลายสายพันธุ์ที่ทำให้เกิดโรคอุจจาระร่วง กับมนุษย์ด้วยเช่นกันโดยเฉพาะ อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) สำหรับการแพร่ระบาดของอี.โคไล โอ-157 นั้นได้มีในหลายประเทศ แต่ที่สำคัญมีดังนี้
ในปี พ.ศ. 2525 ได้มีการแพร่ระบาดของ อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) ในรัฐมิชิแกนและรัฐโอเรกอน สหรัฐอเมริกา โดยพบเชื้อปนเปื้อนมากับเนื้อสัตว์ที่ใช้ทำแฮมเบอร์เกอร์ จนต้องมีการเก็บแฮมเบอร์เกอร์เหล่านี้กลับคืนมาเพื่อทำลายทิ้ง การระบาดครั้งนี้ทำให้มีผู้ป่วยหลายราย ต่อมาได้มีการพบ การแพร่ระบาดในบ้านพักคนชราของเมืองออนตาริโอ ประเทศคานาดา โดยพบเชื้อปนเปื้อนมากับอาหารพวกแซนด์วิช ทำให้มีผู้ป่วยจำนวนมากและมีผู้เสียชีวิต 19 ราย ในเดือนมีนาคม-กรกฎาคม พ.ศ.2539 ได้พบการแพร่ระบาด ของ อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) ในญี่ปุ่นทำให้มีผู้ป่วย มากกว่า 1,000 คน และมีผู้เสียชีวิต 11 ราย
ในเดือนมีนาคม พ.ศ.2540 ได้มีการแพร่ระบาดของ อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) ในฮ่องกง โดยเจ้าหน้าที่กระทรวงสาธารณสุขฮ่องกง ได้ตรวจพบการปนเปื้อนของเชื้อนี้ในเนื้อวัวที่จำหน่าย ในซุปเปอร์มาเก็ตจากการสอบสวนทางระบาดวิทยาพบว่า อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) มีปะปนมากับวัว ที่ส่งมาจากประเทศจีนและเมื่อนำวัวดังกล่าว มาฆ่าที่โรงฆ่าสัตว์ในฮ่องกง โดยมิได้ระมัดระวัง ในด้านสุขอนามัยเท่าที่ควรจึงทำให้เชื้อไม่ถูกทำลายทั้งหมด เป็นผลให้มีปนเปื้อนอยู่ในเนื้อสัตว์ที่นำไปจำหน่าย กระทรวงสาธารณสุขฮ่องกงจึงได้มีประกาศเตือนประชาชน ให้นำเนื้อวัวไปให้ความร้อนที่อุณหภูมิ 75 องศาเซลเซียส หรือ 167 องศาฟาเรนไฮต์ จะทำลายเชื้อนี้ได้ อย่างไรก็ตามได้เคยมีการแพร่ระบาด ของเนื้อนี้ในฮ่องกงครั้งสุดท้ายเมื่อปี พ.ศ.2537
อี.โคไล โอ-157 (E.coli O-157) จะเข้าสู่ร่างกายโดยการปนเปื้อน ไปกับอาหารและน้ำ เชื้อจะใช้เวลาฟักตัว 1-8 วัน แต่โดยทั่วไปประมาณ 3-5 วัน เชื้อจะสร้างสารพิษ ทำให้เกิดอาการอุจจาระร่วง ในรายที่มีอาการรุนแรง จะมีอุจจาระร่วงบ่อยครั้ง อุจจาระเป็นมูกเลือด ปวดท้อง นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจมีอาการซีด เนื่องจากสารพิษของเชื้อ จะทำลายเม็ดเลือดแดง จึงเกิดภาวะไตวายได้ ส่วนในผู้สูงอายุอาจเกิดภาวะเลือดออกง่าย เนื่องจากเกร็ดเลือดถูกทำลาย จึงมีอาการเสียชีวิตได้ง่าย
ในด้านการป้องกันนั้น ในปัจจุบันทำได้ค่อนข้างยาก เพราะการคมนาคมเป็นไปได้อย่างรวดเร็ว การแพร่ระบาดของโรคจากประเทศหนึ่งไปสู่อีกประเทศหนึ่ง จึงรวดเร็วตามไปด้วย อย่างไรก็ตามการที่จะช่วยป้องกัน มิให้ติดเชื้อที่ดีที่สุดก็คือ จะต้องสร้างสุขนิสัยในการรับประทานอาหาร ให้ถูกต้อง เช่น รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ ดื่มน้ำที่สะอาด หรือดื่มน้ำที่ผ่านการต้มแล้ว ล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง ก่อนรับประทานอาหาร ฯลฯ
ส่วนผู้ที่ชอบดื่มนมนั้น ก็ควรดื่มนมที่ผ่านขบวนการ ฆ่าเชื้อมาแล้ว เช่น นมปาสเจอไรซ์ นมสเตอริไรซ์หรือนมยูเอชที เป็นต้น ทั้งนี้เพราะ อี.โคไล ถูกทำลายได้ง่ายด้วยความร้อน โดยถูกทำลายได้ง่ายที่อุณหภูมิน้ำเดือดหรือ 100 องศาเซลเซียส ประมาณ 15 นาที จึงทำให้อาหารที่ผ่านความร้อน มีความปลอดภัยต่อการบริโภคมาก
สำหรับในผู้ป่วยที่ปรากฏอาการอุจจาระร่วงนั้น ถ้าหากอาการไม่รุนแรงนักก็ให้รับประทานน้ำดื่มเกลือแร่ (electrotytes) เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำ แต่ถ้าหากอาการยังไม่ทุเลา ก็ต้องรีบมาพบแพทย์เพื่อให้การรักษาพยาบาลต่อไป
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
อีสุกอีไสเริ่มระบาดแล้ว
แพทย์เตือนไวรัสอีสุกอีใส ระบาดหนักช่วงหน้าหนาวถึงหน้าร้อน แนะประชาชนควรป้องกัน หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้ ผู้ติดเชื้อ โดยเฉพาะเด็กและสตรีวัยเจริญพันธุ์ ควรฉีดวัคซีนป้องกันได้ ตามโรงพยาบาลทุกแห่งทั่วประเทศ
พญ.เบจมาศ พิศาลสารกิจ กุมารแพทย์ โรงพยาบาลสมิติเวช เปิดเผยว่า ขณะนี้เชื้อไวรัสอีสุกอีใสระบาดหนักทั่วประเทศ โดยเชื้อดังกล่าวนี้ สามารถแพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว ในช่วงหน้าหนาวถึงหน้าร้อน คือ ประมาณเดือนพฤศจิกายน ถึงเดือนมีนาคม
ฉะนั้น จึงอยากเตือนประชาชนควรหลีกเลี่ยงการเข้าใกล้ผู้ติดเชื้อและเพื่อป้องกันการเกิดโรคอีสุกอีใส ควรฉีดวัคซีนป้องกันโรค โดยเฉพาะในเด็กและสภาพสตรี ซึ่งอยู่ในวัยเจริญพันธุ์
ทั้งนี้วัคซีนป้องกันโรคอีสุกอีใส เป็นวัคซีนที่ไม่มีอันตราย โดยได้รับการรับรอง จากองค์การอนามัยโลกเรียบร้อย ว่า สามารถฉีดป้องกันได้ทุกเพศทุกวัยตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป โดยผู้ที่ต้องฉีดสามารถติดต่อสอบถามได้ที่โรงพยาบาลทุกแห่งทั่วประเทศ
สำหรับอาการโรคอีสุกอีใสระยะเริ่มแรก จะมีอาการไข้ ปวดศีรษะ เมื่อยตามตัว เบื่ออาหาร และเริ่มมีตุ่มแดงๆ ขึ้นบริเวณลำตัว คอ แขน ขา และใบหน้า โดยตุ่มแดงๆ นี้จะกลายเป็นตุ่มน้ำใส ภายใน 2-3 ชั่วโมง และกลายเป็นสะเก็ดภายใน 3-4 วัน หลังจากนั้น จะค่อยๆ หลุดหายไป กลายเป็นจุดด่างดำ และรอยแผลเป็น รวมทั้งผู้ป่วยเป็นโรค อีสุกอีใสสามารถเกิดโรคแทรกซ้อนได้ อาทิ โรคปอดบวม โรคสมองอักเสบ
" โรคอีสุกอีใส สามารถติดต่อได้ง่ายด้วยการสัมผัสจากละอองน้ำมูก น้ำลาย น้ำเลือด น้ำหนองจากบาดแผล หรือติดต่อโดย ผ่านสิ่งของเครื่องใช้ ระยะการแพร่เชื้อไวรัสอีสุกอีใสนั้น จะทำการแพร่อย่างรวดเร็ว ก่อนการเกิดผื่นอีสุกอีใส 5 วัน ดังนั้นหากสมาชิกในบ้านเป็นโรคอีสุกอีใส ควรแยกจากผู้อื่นเป็นเวลา 10-12 วัน " พญ.เบญจมาศ กล่าวทิ้งท้าย
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
พญ.เบจมาศ พิศาลสารกิจ กุมารแพทย์ โรงพยาบาลสมิติเวช เปิดเผยว่า ขณะนี้เชื้อไวรัสอีสุกอีใสระบาดหนักทั่วประเทศ โดยเชื้อดังกล่าวนี้ สามารถแพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว ในช่วงหน้าหนาวถึงหน้าร้อน คือ ประมาณเดือนพฤศจิกายน ถึงเดือนมีนาคม
ฉะนั้น จึงอยากเตือนประชาชนควรหลีกเลี่ยงการเข้าใกล้ผู้ติดเชื้อและเพื่อป้องกันการเกิดโรคอีสุกอีใส ควรฉีดวัคซีนป้องกันโรค โดยเฉพาะในเด็กและสภาพสตรี ซึ่งอยู่ในวัยเจริญพันธุ์
ทั้งนี้วัคซีนป้องกันโรคอีสุกอีใส เป็นวัคซีนที่ไม่มีอันตราย โดยได้รับการรับรอง จากองค์การอนามัยโลกเรียบร้อย ว่า สามารถฉีดป้องกันได้ทุกเพศทุกวัยตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป โดยผู้ที่ต้องฉีดสามารถติดต่อสอบถามได้ที่โรงพยาบาลทุกแห่งทั่วประเทศ
สำหรับอาการโรคอีสุกอีใสระยะเริ่มแรก จะมีอาการไข้ ปวดศีรษะ เมื่อยตามตัว เบื่ออาหาร และเริ่มมีตุ่มแดงๆ ขึ้นบริเวณลำตัว คอ แขน ขา และใบหน้า โดยตุ่มแดงๆ นี้จะกลายเป็นตุ่มน้ำใส ภายใน 2-3 ชั่วโมง และกลายเป็นสะเก็ดภายใน 3-4 วัน หลังจากนั้น จะค่อยๆ หลุดหายไป กลายเป็นจุดด่างดำ และรอยแผลเป็น รวมทั้งผู้ป่วยเป็นโรค อีสุกอีใสสามารถเกิดโรคแทรกซ้อนได้ อาทิ โรคปอดบวม โรคสมองอักเสบ
" โรคอีสุกอีใส สามารถติดต่อได้ง่ายด้วยการสัมผัสจากละอองน้ำมูก น้ำลาย น้ำเลือด น้ำหนองจากบาดแผล หรือติดต่อโดย ผ่านสิ่งของเครื่องใช้ ระยะการแพร่เชื้อไวรัสอีสุกอีใสนั้น จะทำการแพร่อย่างรวดเร็ว ก่อนการเกิดผื่นอีสุกอีใส 5 วัน ดังนั้นหากสมาชิกในบ้านเป็นโรคอีสุกอีใส ควรแยกจากผู้อื่นเป็นเวลา 10-12 วัน " พญ.เบญจมาศ กล่าวทิ้งท้าย
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
แนะสตรีวัยทองหมั่นดูแลสุขภาพ
แนะสตรีวัยทองหมั่นดูแลสุขภาพ
ควรเน้นกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านวัยทอง แนะสตรีควรรับประทานอาหารแคลเซียมสูง ออกกำลังกายสม่ำเสมอตั้งแต่วัยเด็ก เพื่อสะสมเนื้อกระดูกให้หนาแข็งแรง ลดปัญหากระดูกบาง พรุนและผุง่าย เตือนอย่ากินฮอร์โมนตามคำบอกเล่าของเพื่อนควรพบแพทย์ก่อน การกินฮอร์โมนติดต่อกันเป็นเวลา นานตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปเพิ่มความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งสูง
ศ.พ.ญ.คุณหญิงกอบจิตต์ ลิมปพยอม ประธานชมรมวิชาการทางสตรีวัยหมดระดู แห่งประเทศไทย กล่าวว่า ขณะนี้สตรีวัยทองมีจำนวนมากขึ้น เพราะสตรีอายุยืนยาวขึ้น คาดว่าไทยมีสตรีวัยทองร้อยละ 14 ของประชากรหรือประมาณกว่า 8.5 ล้านคน
จากการศึกษาพบว่า ปัญหาของ สตรีวัยทองเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ ตั้งแต่วัยเด็กต่อเนื่องมาจนถึงวัยหมดประจำเดือน เป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ เมื่อรังไข่หยุดผลิต ฮอร์โมนเอสโตรเจน สตรีบางรายมีอาการรุนแรงกระทบต่อการใช้ชีวิต วัยทองมิได้หมายความถึงเฉพาะสตรีที่หมดระดูเท่านั้น หญิงที่อายุ 40 ปีขึ้นไป เริ่มมีการเสื่อมถอยของการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนในรังไข่แล้ว
" การป้องกันปัญหาในวัยทอง เราต้องเริ่มมาตั้งแต่วัยเด็ก ผู้หญิงได้รับอาหารมีแคลเซี่ยมสะสมไว้ บำรุงกระดูกให้แข็งและหนาไว้ ปัญหาที่แสดงออกเมื่อเข้าสู่วัยทองเป็นผลมาตั้งแต่เด็ก เป็นต้นว่า วัยเด็กไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่กินอาหารที่ถูกต้อง เด็กคนนั้นจะกระดูกบาง ไม่แข็งแรง เมื่อโตมากระดูกก็ไม่แข็งแรง กระดูกบาง พรุนหรือผุง่ายเมื่อหมดระดู พวกนม ปลาเล็กปลาน้อย กะปิ ผักใบเขียวเข้ม มีแคลเซียมสูง "
ศ.พ.ญ.คุณหญิงกอบจิตต์ กล่าวด้วยว่า จากการทำวิจัยสภาพกระดูกของหญิงไทย เก็บกลุ่มตัวอย่างจากทุกภาค พบว่า หญิงไทยมีกระดูกหนาที่สุดช่วงอายุ 30 ปี ต่างจากสตรีตะวันตก ที่กระดูกหนาที่สุดเมื่ออายุ 40 ปี ความต่างตรงนี้พอสตรีไทยอายุ 30 ปี กระดูกเริ่มบาง แต่ยังไม่หมดประจำเดือน ยิ่งเมื่อหมดประจำเดือนกระดูกยิ่งบาง หากกระดูกสันหลังหรือข้อสะโพกบาง มีความเสี่ยง สูงที่จะหลังโก่ง ข้อสะโพกหัก กลายเป็นคนทุพพลภาพ ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ขาดคุณภาพชีวิตที่ดี อยู่อย่างทุกทรมาน
สำหรับการดูแลสุขภาพเตรียมรับวัยทองให้มีความสุขนั้น อยากแนะว่า ควรรับประทานอาหารให้ถูกหลัก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เมื่อเข้าวัยกลางคนควรลดอาหารไขมันสูง เพราะร่างกายเผาผลาญได้น้อยลง เกิดการสะสมในเส้นเลือด ซึ่งสภาวะเช่นนี้ ไม่ได้เกิดขึ้นในวันสองวัน แต่ค่อยสะสมเรื่อยๆ เกิดภาวะเส้นเลือดตีบ แตกหรือตันได้ จึงต้องเตรียมตัวรับกับวัยทองตั้งแต่ยังเด็ก
ส่วนการรับประทานฮอร์โมนทดแทนในวัยทอง แนะว่า ควรพบแพทย์ตรวจอาการ เพราะบางคนไม่จำเป็นต้องกินฮอร์โมน อย่ากินฮอร์โมนตามคำบอกเล่าหรือกินตามเพื่อน
ตามหลักฐานทางการแพทย์ หาก ให้ฮอร์โมนในหญิงวัยทองเป็นเวลาประมาณ 15 ปี มีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม แพทย์ควรแจ้งคนไข้ว่า มีโอกาสเป็นมะเร็งมากน้อยอย่างไร ไม่ควรยืนยันว่า ไม่เป็นมะเร็ง และพบว่าคนที่ไม่กินฮอร์โมนทดแทนป่วยเป็นมะเร็งเต้านมก็มี
" ฮอร์โมนทดแทนในหญิงหมดประจำเดือนเป็นตัวกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อ ถ้ามีเนื้อเยื่อที่เป็นมะเร็งอยู่แล้วจะกระตุ้นให้เกิดการแบ่งเซลล์จน กลายเป็นมะเร็ง แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกเนื้อเยื่อ อยากให้เข้าใจ ดิฉันจะแจ้งคนไข้ด้วยข้อมูลที่เป็นจริงที่มีอยู่ กินฮอร์โมนไปแล้ว 15 ปี โอกาสเพิ่ม ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งมีมากขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่า ทุกคนจะเป็นมะเร็ง "
ศ.พ.ญ.คุณหญิงกอบจิตต์ แนะนำทิ้งท้ายว่า สตรีวัยทองควรตรวจมะเร็งปากมดลูก ตรวจการเผาผลาญของน้ำตาลและไขมัน การทำงานของตับ หมั่นสังเกตอาการ ถ้ามีอาการร้อนวูบวาบ ควรพบแพทย์เนื่องจากมี ยารักษาอาการเหล่านี้แล้ว รู้วิธีคลำเต้านม เป็นการคัดกรอง มะเร็งเต้านมด้วยตนเอง
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
ควรเน้นกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านวัยทอง แนะสตรีควรรับประทานอาหารแคลเซียมสูง ออกกำลังกายสม่ำเสมอตั้งแต่วัยเด็ก เพื่อสะสมเนื้อกระดูกให้หนาแข็งแรง ลดปัญหากระดูกบาง พรุนและผุง่าย เตือนอย่ากินฮอร์โมนตามคำบอกเล่าของเพื่อนควรพบแพทย์ก่อน การกินฮอร์โมนติดต่อกันเป็นเวลา นานตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปเพิ่มความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งสูง
ศ.พ.ญ.คุณหญิงกอบจิตต์ ลิมปพยอม ประธานชมรมวิชาการทางสตรีวัยหมดระดู แห่งประเทศไทย กล่าวว่า ขณะนี้สตรีวัยทองมีจำนวนมากขึ้น เพราะสตรีอายุยืนยาวขึ้น คาดว่าไทยมีสตรีวัยทองร้อยละ 14 ของประชากรหรือประมาณกว่า 8.5 ล้านคน
จากการศึกษาพบว่า ปัญหาของ สตรีวัยทองเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ ตั้งแต่วัยเด็กต่อเนื่องมาจนถึงวัยหมดประจำเดือน เป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ เมื่อรังไข่หยุดผลิต ฮอร์โมนเอสโตรเจน สตรีบางรายมีอาการรุนแรงกระทบต่อการใช้ชีวิต วัยทองมิได้หมายความถึงเฉพาะสตรีที่หมดระดูเท่านั้น หญิงที่อายุ 40 ปีขึ้นไป เริ่มมีการเสื่อมถอยของการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนในรังไข่แล้ว
" การป้องกันปัญหาในวัยทอง เราต้องเริ่มมาตั้งแต่วัยเด็ก ผู้หญิงได้รับอาหารมีแคลเซี่ยมสะสมไว้ บำรุงกระดูกให้แข็งและหนาไว้ ปัญหาที่แสดงออกเมื่อเข้าสู่วัยทองเป็นผลมาตั้งแต่เด็ก เป็นต้นว่า วัยเด็กไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่กินอาหารที่ถูกต้อง เด็กคนนั้นจะกระดูกบาง ไม่แข็งแรง เมื่อโตมากระดูกก็ไม่แข็งแรง กระดูกบาง พรุนหรือผุง่ายเมื่อหมดระดู พวกนม ปลาเล็กปลาน้อย กะปิ ผักใบเขียวเข้ม มีแคลเซียมสูง "
ศ.พ.ญ.คุณหญิงกอบจิตต์ กล่าวด้วยว่า จากการทำวิจัยสภาพกระดูกของหญิงไทย เก็บกลุ่มตัวอย่างจากทุกภาค พบว่า หญิงไทยมีกระดูกหนาที่สุดช่วงอายุ 30 ปี ต่างจากสตรีตะวันตก ที่กระดูกหนาที่สุดเมื่ออายุ 40 ปี ความต่างตรงนี้พอสตรีไทยอายุ 30 ปี กระดูกเริ่มบาง แต่ยังไม่หมดประจำเดือน ยิ่งเมื่อหมดประจำเดือนกระดูกยิ่งบาง หากกระดูกสันหลังหรือข้อสะโพกบาง มีความเสี่ยง สูงที่จะหลังโก่ง ข้อสะโพกหัก กลายเป็นคนทุพพลภาพ ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ขาดคุณภาพชีวิตที่ดี อยู่อย่างทุกทรมาน
สำหรับการดูแลสุขภาพเตรียมรับวัยทองให้มีความสุขนั้น อยากแนะว่า ควรรับประทานอาหารให้ถูกหลัก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เมื่อเข้าวัยกลางคนควรลดอาหารไขมันสูง เพราะร่างกายเผาผลาญได้น้อยลง เกิดการสะสมในเส้นเลือด ซึ่งสภาวะเช่นนี้ ไม่ได้เกิดขึ้นในวันสองวัน แต่ค่อยสะสมเรื่อยๆ เกิดภาวะเส้นเลือดตีบ แตกหรือตันได้ จึงต้องเตรียมตัวรับกับวัยทองตั้งแต่ยังเด็ก
ส่วนการรับประทานฮอร์โมนทดแทนในวัยทอง แนะว่า ควรพบแพทย์ตรวจอาการ เพราะบางคนไม่จำเป็นต้องกินฮอร์โมน อย่ากินฮอร์โมนตามคำบอกเล่าหรือกินตามเพื่อน
ตามหลักฐานทางการแพทย์ หาก ให้ฮอร์โมนในหญิงวัยทองเป็นเวลาประมาณ 15 ปี มีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม แพทย์ควรแจ้งคนไข้ว่า มีโอกาสเป็นมะเร็งมากน้อยอย่างไร ไม่ควรยืนยันว่า ไม่เป็นมะเร็ง และพบว่าคนที่ไม่กินฮอร์โมนทดแทนป่วยเป็นมะเร็งเต้านมก็มี
" ฮอร์โมนทดแทนในหญิงหมดประจำเดือนเป็นตัวกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อ ถ้ามีเนื้อเยื่อที่เป็นมะเร็งอยู่แล้วจะกระตุ้นให้เกิดการแบ่งเซลล์จน กลายเป็นมะเร็ง แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกเนื้อเยื่อ อยากให้เข้าใจ ดิฉันจะแจ้งคนไข้ด้วยข้อมูลที่เป็นจริงที่มีอยู่ กินฮอร์โมนไปแล้ว 15 ปี โอกาสเพิ่ม ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งมีมากขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่า ทุกคนจะเป็นมะเร็ง "
ศ.พ.ญ.คุณหญิงกอบจิตต์ แนะนำทิ้งท้ายว่า สตรีวัยทองควรตรวจมะเร็งปากมดลูก ตรวจการเผาผลาญของน้ำตาลและไขมัน การทำงานของตับ หมั่นสังเกตอาการ ถ้ามีอาการร้อนวูบวาบ ควรพบแพทย์เนื่องจากมี ยารักษาอาการเหล่านี้แล้ว รู้วิธีคลำเต้านม เป็นการคัดกรอง มะเร็งเต้านมด้วยตนเอง
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
วันศุกร์ที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2553
สารต้านอนุมูลอิสระ Lifepak (ไลฟ์แพ็ก
Lifepak ของ Nuskin ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงในระยะยาว เพราะครบถ้วนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง วิตามิน เกลือแร่ และสารไฟโต นิวเทรียนท์ (สารสกัดจากพืช ผัก ผลไม้) ในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายและร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เต็มที่ สามารถทานต่อเนื่องได้ โดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ราคาไม่แพงอย่างที่คุณคิด เมื่อเปรียบเทียบกับการกินอาหารเสริมยี่ห้ออื่นๆ ที่ต้องกินหลายอย่าง แต่ Lifepak เป็นอย่างเดียวที่รวมครบไว้ในหนึ่งเดียว
Lifepak ออกรายการทางโทรทัศน์ประมาณ 8 รายการ เช่น ทไวท์ไลฟ์ โชว์,ผู้หญิงถึงผู้หญิงสวย,กล่องดำ,ร้านชำยามเช้า และออกอากาศทางคลื่นวิทยุ แฉแต่เช้า FM 94.0 ตอนเวลาประมาณ 9.00น. ของมดดำ ดีเจกฤษ ดาด้า
Lifepak ได้รับคัดเลือกให้เป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับนักกีฬา ระดับโลก Olympic Game 6 ครั้งติดต่อกัน นักกีฬาที่ทาน เช่น คุณปิยะพงษ์ ผิวอ่อน คุณโจ้ สืบศักดิ์ ผันสืบ คุณต่อลาภ เสฎฐโสธรนักกีฬาเหรียญทองว่ายน้ำเอเชี่ยนเกมส์ คุณณัฐวุฒิ เจริญสุขะวัฒนะ นักแข่งรถอาชีพ ดร.ฐะนีย์นาถ ทองสิมา , คุณเชิดศักดิ์ ชัยบุตรอดีตโค้ชฟุตบอลทีมชาติไทย และสโมสรการท่าเรือ เพราะฉะนั้นแน่ใจได้เลยว่าไม่มีสารตกค้างแน่นอน
Lifepak อันดับ 1 รับรองโดยสถาบันที่ต่างประเทศว่า ดีกว่า Centrum, Double X Blackmore,
ความปลอดภัยของ Lifepak
1.ไม่มีสารตกต้าง ไม่สารเคมี ผลการตรวจสอบจากองค์การอาหารและยา นานาชาติอเมริกา และ อย.ของไทย
2. คุณภาพในการผลิต ตั้งแต่การคัดเลือกวัตถุดิบจากที่ๆ ดีที่สุดของวัตถุดิบแต่ละตัว เพราะว่าพืชผักแต่ละชนิดชอบสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน รวมถึงขั้นตอนการผลิตการควบคุมคุณภาพ จนถึงบรรจุภัณฑ์
3. สิ่งที่สำคัญมากๆ สามารถตรวจวัดได้ ด้วยเครื่อง Biophotonic scanner เป็นนวัตกรรมใหม่ สามารถตรวจวัดในเชิงวิทยาศาตร์ได้ โดยมากเกือบทุกยี่ห้อก็บอกว่าของตนเองดี ถามว่าวัดจากอะไร (ความรู้สึกของผู้ทาน) แต่เดี๋ยวนี้มีการตรวจวัดทางวิทยาศาสตร์ได้แล้ว
4.LifePak จะมีสูตรที่แตกต่างกันในแต่ละภูมิภาค เพื่อช่วยเสริมกับลักษณะการทานอาหารประจำวันของแต่ละภูมิภาคได้อย่างเหมาะสม
ประโยชน์ของ Lifepak ไลฟ์แพ็ก
1.รวมคุณค่า 5 สูตร สารอารอาหาร 44 ชนิด ครบถ้วนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง และสารอาหารอื่นๆ
2. ปกป้องการเสื่อมของเซลล์ สาเหตุหนึ่งของการเกิด โรคมะเร็ง หัวใจ เบาหวาน ความดัน ระบบภูมิคุ้มกัน การแก่ก่อนวัย และสาเหตุของการเกิดโรคอีกกว่า 200 ขนิด
3. ป้องกันโรคหัวใจ ส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือด ลดคลอเลสเตอรอลในร่างกาย
4. ป้องกันโรคเบาหวาน ดูแลการเผาผลาญกลูโคส และอินซูลินที่ควบคุมน้ำตาลในร่างกาย
5. ป้องกันการเป็นภูมิแพ้ การเป็นหวัด เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน
6.เสริมสร้างกระดูกและฟัน การอักเสบของเหงือก เลือดออกตามไรฟัน
7.ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงในระยะยาว
8.การนอนหลับดีขิ้น ตื่นขึ้นมา รู้สึกสดชื่น ไม่เพลีย
FDA ของประเทศอเมริกา (Food And Drug Administer หรือ อย. อเมริกานั่นเอง) ได้ตั้ง ข้อกำหนดของอาหารเสริมที่ครบถ้วนไว้ 11 criteria ผมจะขอพูดถึงอาหารเสริมที่นำเข้ามาขายในเมืองไทยว่าผ่านกันกี่ข้อดังต่อไปนี้
1 HERBALIFE formula 2&3 ผ่าน 1 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
2 Lederie CENTRUM silver ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
3 GNC men’s vita pak ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
4 Morinda NONI hoa one ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
5 REXALL showcase ultima plenamins ผ่าน 3 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
6 NATURE’S SUNSHINE super supplemental ผ่าน 5 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
7 AMWAY nutrilite doubleX ผ่าน 5 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
8 GNC ultra mega for women ผ่าน 6 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
9 LIFEPAK ผ่าน 11 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
1 กล่องประกอบด้วย 60 ซอง 180 เม็ด
ราคา ปลีก 4,000 บาท
ราคา MEMBER (ลด 30%) 2,800 บาท
ราคา VIP ( Guarantee ) ลด 55% 2,100 บาท
Course VIP ของบริษัท ได้รับสิทธิประโยชน์ดังนี้
1. Voucher 500 บาท Member Free ! ตลอดชีพ
2. Voucher 100 บาท ตรวจวิเคราะห์ผิวหน้าเชิงลึก 6 มิติ
3. บริการจัดส่งสินค้าถึงบ้าน ฟรี !
ข้อมูลทุกอย่างมีหนังสือยืนยันและผลการวิจัยรับรอง(ขอข้อมูลเพิ่มเติมได้)
หมายเหตุ แหล่งที่มา www.fda.com , www.supplementwatch.com,www.pharmanex.com
เว็บไซต์ที่แนะนำเป็นเว็บไซด์ ส่วนกลางที่ให้ข้อมูลด้านโภชนาการ มีการจัดอันดับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยนักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการครับ……ในท้องตลาดอาหารเสริมมีมากกว่า 500 ยี่ห้อแต่ทุกที่จะบอกว่าของตัวเองดีกว่าของเจ้าอื่นทุกอย่าง แต่ของผมแตกต่างกว่าที่สามารถ ตรวจวัดได้.....ทั้งก่อนกินและหลังกิน
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Tri Phastic Whitening System
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Daily Maintenance System-Oily to Combination
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Daily Maintenance System-Normal to Dry
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Clear Action Acne Medication System
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
180º® Anti-Aging Skin Therapy System
180º® Anti-Aging Skin Therapy System
Designed to reverse the full range of aging effects, this clinically proven system diminishes the appearance of lines and wrinkles, refines texture, and evens skin tone for a more youthful appearance. With 180º®, younger looking skin is just a week away.
180°® Face Wash
features 10 percent vitamin C to help reduce the appearance of lines and wrinkles and improve skin tone.
180°® Skin Mist
contains di- and tri-peptides from hydrolyzed rice protein to help erase the appearance of lines and wrinkles, and HMW Complex to help calm the skin and reduce potential irritation.
180°® Cell Renewal Fluid
formulated with 15 percent polyhydroxy acid to enhance the skin’s natural cell turnover rate, which improves texture, radiance, and pore size while diminishing the appearance of fine lines and wrinkles.
180°® UV Block Hydrator SPF 18
features DNA enzymes to help diminish the signs of sun damage and micronized zinc oxide to provide full spectrum protection against UVA and UVB rays.
180°® Night Complex
contains creatine to enhance the skin’s nighttime repair process, promote collagen and elastin production, and keep skin smooth, soft, and vibrant.
Usage
Morning
Step One: Face Wash
Step Two: Skin Mist
Step Three: Cell Renewal Fluid
Step Four: UV Block Hydrator SPF 18
Night
Step One: Face Wash
Step Two: Skin Mist
Step Three: Cell Renewal Fluid
Step Four: Night Complex
180 System/Galvanic/Tru Face Usage
Step 1: Cleanse: (180 Face Wash or Nutricentials Cleansers)
Step 2: Tone: (180 Skin Mist or toner of choice) (note if using more than one toner, please apply toners that would be wiped on prior to applying spray on toner, I.E. apply the Tru Face Priming Solution before the 180 Skin Mist if you are using both toning products)
Step 3: Galvanic Treatment: Galvanic Spa Facial Gels (use as suggested 1x per day only, AM or PM, 2-3 times per week). Tru Face Line Corrector + Galvanic Spot Treatment, twice daily, AM and PM, everyday.
Step 4: Treatment Preparation: 180 Skin Mist (Additional step for those using the 180 System).
Step 5: Treatment: 180 Cell Renewal Fluid, Tru Face Instant Line Corrector, Tru Face Essence Ultra.
Step 6: Hydrate and Protect: 180 UV Block Hydrator, AM. 180 Night Complex PM.
Note: The above is provided to outline a suggested order of use for individuals with non sensitive skin and the 180 System.
Testimonials
“I was first introduced to the 180 System at the October National Convention. I recently had my annual check up with my dermatologist. Unfortunately, the golden tan I rocked for 26 years on the water may have looked good at the time, but gave me more wrinkles and sun spots than the avg 34 year old. I was aging fast and my mother pointed out the severity of my crows feet when I turned 30. "What are crows feet?" I asked. My vanity immediately went to a whole new level. Now I compare myself to every pair of eyes I meet. The 180 System ADR has been my saving grace. I am addicted because when my skin was first analyzed by the Proderm, I was horrified. Seeing your skin magnified is a harsh reality of the condition of your skin. How could you resist a money back performance guarantee? After four months the Nu Skin 180 System has helped improve my sun spots, pores, smoothness of my skin, and my crows feet! And the best part is; I am consistently told I look 10 years younger :) " Charley Patterson - Florida, USA
Prior to using NSE I faithfully worked with a dermatologist and my skin was breaking out (bad news for a 48 year old women). In August, 2003 I started to use the 180 system. By November I noticed that my skin had cleared up. There is nothing better than to have people tell you how wonderful your skin looks and to have it blemished free. Thank you Nu Skin. Laurie McKinley
I have been using NSE products for over 8 yrs. My skin has never felt better. I use the MHA products or the 180 products and have really focused on taking care of my aging skin. I get a lot of comments from people saying that my skin looks radiant. These are the best products I have ever used and I will continue to use them forever. I even have my husband using them. He loves them and his skin is improving. Sue and Bob Magnuson
I gave myself the 180 skin treatment package for Christmas, and I use it religiously, morning and night. I have always tried to take good care of my skin, but people are now commenting on how good my skin looks. And, when I misplaced the cleanser on vacation, my skin felt horrible until I was able to reorder. The cleanser really does cleanse like no other. The entire treatment makes the skin feel great, very fresh! Plus, I have a dear friend, who was a sun worshipper, too. She now is using 180 and has noticed a difference in a week! We're both 53. Pam Barker Mgebroff
I'm 44 years old and hadn't had an acne-free day since I was about 10. I went to several dermatologists and tried every antibiotic, pill, lotion, and cream out there (or so I thought!). When I became a rep approximately a year and a half ago my senior partner, Dr. Susanne Lammot, recommended I start using the 180 system. We started seeing the results right away. I am happy to report that within 6 months my skin was acne free. I cannot begin to tell you what a difference this has made in my life. I feel far more confident and very happy with the way my skin looks, which is something I had stopped wishing for. I thought it would never happen. Thank you NSE! Lillian Cavette - California
I have absolutely beautiful skin. I am turning 60 soon, but no one thinks that I am that old. My skin is smooth and gorgeous and radiates beauty. It's all thanks to Nu Skin. I have been using the 180 system consisitently for three years and I never put anything on my face besides NSE products. Kristi Yonhong Young
I am writing to thank you for the products produced by NSE. I have used their products for several years and have found them gentle and yet effective in softening and moisturizing my skin. My daughter asked me two months ago what I would like for Christmas and I told her I would love a new set of the Nu Skin 180 which I had been using. I was so sorry! Why? I ran out of the set I was using bere Christmas came! I did not want my daughter to think I was not appreciative of her purchase so I waited the month and a half until Christmas. AGGGGH! It was a long wait. I went right into my room on Christmas morning and applied it before I could begin dinner. It felt wonderful! I have very dry skin and put up with some 'lines of experience'. My skin had felt so dry and stretched that it actually hurt. I used other moisture creams in the interim but not with the same effect as the full set of 180. I am so glad to have it back that I am determined to always keep a (some) back up. (I have four sets right now!)
I cannot finish this letter without mentioning the first impressions that I had regarding NSE. I had seen the name on some educational materials produced for children and on a list of donors for a favorite charity. I love it that I can enjoy your philosophy as well as your products. T.W. Fawson
As a typical guy, I never had the patience for any sort of skincare. The overwhelming number of products out there, and the complicated usage instructions always confused me, and made me give up on the whole idea. But with the 180º® System, the system is so easy to use and understand – it's so simple, just 4 easy steps! It takes me only a few minutes each morning and evening. Now I take care of my skin on a daily basis – I'm finally treating my skin the way it deserves! Not only that, but I am getting so many reactions from people I know – they want to know what I did – and then its only natural for them to want the same for themselves! So now our business is also based on loyal 180 customers. Galia and I are exposed daily to a wide audience of people who I can share this amazing business opportunity and products with. What can I say? I'm just too good looking….My face is a walking advertisement. Galia Peretz and Eyal Holzman
The 180 System makes me look and feel years younger. In the past, I would never leave the house without make-up. Ever since I began to use the 180 System, I no longer feel that need. You can imagine what a great feeling it must be for a 48 year old woman such as myself to not have to cover her face with make-up each and every day. My glowing skin is simply the best platform for building my business. Of course, that's when I tell them all about the 180 System, and the next thing I know, I've made another sale. And that one sale leads to another, and another. People just fall in love with the system, and keep coming back for more!
สนใจ 180º® Anti-Aging Skin Therapy System
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Designed to reverse the full range of aging effects, this clinically proven system diminishes the appearance of lines and wrinkles, refines texture, and evens skin tone for a more youthful appearance. With 180º®, younger looking skin is just a week away.
180°® Face Wash
features 10 percent vitamin C to help reduce the appearance of lines and wrinkles and improve skin tone.
180°® Skin Mist
contains di- and tri-peptides from hydrolyzed rice protein to help erase the appearance of lines and wrinkles, and HMW Complex to help calm the skin and reduce potential irritation.
180°® Cell Renewal Fluid
formulated with 15 percent polyhydroxy acid to enhance the skin’s natural cell turnover rate, which improves texture, radiance, and pore size while diminishing the appearance of fine lines and wrinkles.
180°® UV Block Hydrator SPF 18
features DNA enzymes to help diminish the signs of sun damage and micronized zinc oxide to provide full spectrum protection against UVA and UVB rays.
180°® Night Complex
contains creatine to enhance the skin’s nighttime repair process, promote collagen and elastin production, and keep skin smooth, soft, and vibrant.
Usage
Morning
Step One: Face Wash
Step Two: Skin Mist
Step Three: Cell Renewal Fluid
Step Four: UV Block Hydrator SPF 18
Night
Step One: Face Wash
Step Two: Skin Mist
Step Three: Cell Renewal Fluid
Step Four: Night Complex
180 System/Galvanic/Tru Face Usage
Step 1: Cleanse: (180 Face Wash or Nutricentials Cleansers)
Step 2: Tone: (180 Skin Mist or toner of choice) (note if using more than one toner, please apply toners that would be wiped on prior to applying spray on toner, I.E. apply the Tru Face Priming Solution before the 180 Skin Mist if you are using both toning products)
Step 3: Galvanic Treatment: Galvanic Spa Facial Gels (use as suggested 1x per day only, AM or PM, 2-3 times per week). Tru Face Line Corrector + Galvanic Spot Treatment, twice daily, AM and PM, everyday.
Step 4: Treatment Preparation: 180 Skin Mist (Additional step for those using the 180 System).
Step 5: Treatment: 180 Cell Renewal Fluid, Tru Face Instant Line Corrector, Tru Face Essence Ultra.
Step 6: Hydrate and Protect: 180 UV Block Hydrator, AM. 180 Night Complex PM.
Note: The above is provided to outline a suggested order of use for individuals with non sensitive skin and the 180 System.
Testimonials
“I was first introduced to the 180 System at the October National Convention. I recently had my annual check up with my dermatologist. Unfortunately, the golden tan I rocked for 26 years on the water may have looked good at the time, but gave me more wrinkles and sun spots than the avg 34 year old. I was aging fast and my mother pointed out the severity of my crows feet when I turned 30. "What are crows feet?" I asked. My vanity immediately went to a whole new level. Now I compare myself to every pair of eyes I meet. The 180 System ADR has been my saving grace. I am addicted because when my skin was first analyzed by the Proderm, I was horrified. Seeing your skin magnified is a harsh reality of the condition of your skin. How could you resist a money back performance guarantee? After four months the Nu Skin 180 System has helped improve my sun spots, pores, smoothness of my skin, and my crows feet! And the best part is; I am consistently told I look 10 years younger :) " Charley Patterson - Florida, USA
Prior to using NSE I faithfully worked with a dermatologist and my skin was breaking out (bad news for a 48 year old women). In August, 2003 I started to use the 180 system. By November I noticed that my skin had cleared up. There is nothing better than to have people tell you how wonderful your skin looks and to have it blemished free. Thank you Nu Skin. Laurie McKinley
I have been using NSE products for over 8 yrs. My skin has never felt better. I use the MHA products or the 180 products and have really focused on taking care of my aging skin. I get a lot of comments from people saying that my skin looks radiant. These are the best products I have ever used and I will continue to use them forever. I even have my husband using them. He loves them and his skin is improving. Sue and Bob Magnuson
I gave myself the 180 skin treatment package for Christmas, and I use it religiously, morning and night. I have always tried to take good care of my skin, but people are now commenting on how good my skin looks. And, when I misplaced the cleanser on vacation, my skin felt horrible until I was able to reorder. The cleanser really does cleanse like no other. The entire treatment makes the skin feel great, very fresh! Plus, I have a dear friend, who was a sun worshipper, too. She now is using 180 and has noticed a difference in a week! We're both 53. Pam Barker Mgebroff
I'm 44 years old and hadn't had an acne-free day since I was about 10. I went to several dermatologists and tried every antibiotic, pill, lotion, and cream out there (or so I thought!). When I became a rep approximately a year and a half ago my senior partner, Dr. Susanne Lammot, recommended I start using the 180 system. We started seeing the results right away. I am happy to report that within 6 months my skin was acne free. I cannot begin to tell you what a difference this has made in my life. I feel far more confident and very happy with the way my skin looks, which is something I had stopped wishing for. I thought it would never happen. Thank you NSE! Lillian Cavette - California
I have absolutely beautiful skin. I am turning 60 soon, but no one thinks that I am that old. My skin is smooth and gorgeous and radiates beauty. It's all thanks to Nu Skin. I have been using the 180 system consisitently for three years and I never put anything on my face besides NSE products. Kristi Yonhong Young
I am writing to thank you for the products produced by NSE. I have used their products for several years and have found them gentle and yet effective in softening and moisturizing my skin. My daughter asked me two months ago what I would like for Christmas and I told her I would love a new set of the Nu Skin 180 which I had been using. I was so sorry! Why? I ran out of the set I was using bere Christmas came! I did not want my daughter to think I was not appreciative of her purchase so I waited the month and a half until Christmas. AGGGGH! It was a long wait. I went right into my room on Christmas morning and applied it before I could begin dinner. It felt wonderful! I have very dry skin and put up with some 'lines of experience'. My skin had felt so dry and stretched that it actually hurt. I used other moisture creams in the interim but not with the same effect as the full set of 180. I am so glad to have it back that I am determined to always keep a (some) back up. (I have four sets right now!)
I cannot finish this letter without mentioning the first impressions that I had regarding NSE. I had seen the name on some educational materials produced for children and on a list of donors for a favorite charity. I love it that I can enjoy your philosophy as well as your products. T.W. Fawson
As a typical guy, I never had the patience for any sort of skincare. The overwhelming number of products out there, and the complicated usage instructions always confused me, and made me give up on the whole idea. But with the 180º® System, the system is so easy to use and understand – it's so simple, just 4 easy steps! It takes me only a few minutes each morning and evening. Now I take care of my skin on a daily basis – I'm finally treating my skin the way it deserves! Not only that, but I am getting so many reactions from people I know – they want to know what I did – and then its only natural for them to want the same for themselves! So now our business is also based on loyal 180 customers. Galia and I are exposed daily to a wide audience of people who I can share this amazing business opportunity and products with. What can I say? I'm just too good looking….My face is a walking advertisement. Galia Peretz and Eyal Holzman
The 180 System makes me look and feel years younger. In the past, I would never leave the house without make-up. Ever since I began to use the 180 System, I no longer feel that need. You can imagine what a great feeling it must be for a 48 year old woman such as myself to not have to cover her face with make-up each and every day. My glowing skin is simply the best platform for building my business. Of course, that's when I tell them all about the 180 System, and the next thing I know, I've made another sale. And that one sale leads to another, and another. People just fall in love with the system, and keep coming back for more!
สนใจ 180º® Anti-Aging Skin Therapy System
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Nu Skin Targets The Ultimate Sources Of Aging
สนใจ Tru Face Essence Ultra
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
ageLoc จะทำ'งานอย่างไร
Nu Skin Targets The Ultimate Sources Of Aging
คุณเคยสงสัยว่าทำไมคนบางลักษณ์และความรู้สึกอายุน้อยกว่าอายุจริงของพวกเขา เทคโนโลยีการแนะนำ ageLOC, การค้นพบที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่เคยมีการตีอุตสาหกรรม Anti - Aging นูสกินได้ปลดล็อควิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังความลับกับที่มองและความรู้สึกหนุ่ม เทคโนโลยี ageLOC นูสกินของการปฏิวัติมอบโซลูชั่นที่มีเป้าหมายเฉพาะริ้วรอยที่มาของมันมาก! โดยการชะลอตัวมาว่าอายุคุณจากภายในสู่ภายนอก, ageLOC จะช่วยให้คุณมอง, รู้สึก, และมีชีวิตอยู่น้อยอีกต่อไป
"วิทยาศาสตร์ของเราให้เป็นความลับของคุณ"
สนใจ ageLOC
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
"วิทยาศาสตร์ของเราให้เป็นความลับของคุณ"
สนใจ ageLOC
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Galvanic Spa Demonstration
Nu Skin Galvanic Spa System II
สนใจ Galvanic Spa System II
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Biophotonic Scanner
The patented Pharmanex® BioPhotonic Scanner is a cutting-edge testing tool that safely measures carotenoid levels in living tissue, providing an immediate indication of a person’s antioxidant levels. The Pharmanex® BioPhotonic Scanner now takes a quantum leap forward with the new S2. The S2 brings cutting-edge nutritional science out of the laboratory and into your home.
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Nutrition by Pharmanex
Enhanced Molecular Delivery Anti-Aging Program
Lifepak® nano is a nutritional anti-aging program formulated to nourish and protect cells, tissues, and organs in the body with the specific purpose to guard against the ravages of aging. Lifepak® nano offers the highest bioavailability with a first-ever nanotechnology process and advanced levels of key anti-aging nutrients in a comprehensive formula available exclusively through Pharmanex.
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
Nutrition by Pharmanex
แนะนำน้ำผลไม้ Superfruit g3 Blend
ชุดพิเศษของ phytonutrients ใน G3 ได้มาจากการคัดสรร"สุดยอดผลไม้"ที่ใช้แบบดั้งเดิมทั่วโลกสำหรับคุณสมบัติบูรณะของพวกเขา ประโยชน์ทางโภชนาการของเหล่านี้ได้รับการตรวจสอบผ่านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ ผลไม้ lycium จีน, สับปะรดไซบีเรีย, และงานผลไม้ cili synergistically กับ GAC เพื่อสนับสนุนร่างกายโดยชี้แจงประโยชน์และการป้องกันหลอดเลือดแข็งแรงและฟื้นฟูเซลล์ทั่วร่างกาย
สนใจ G3
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
ชุดพิเศษของ phytonutrients ใน G3 ได้มาจากการคัดสรร"สุดยอดผลไม้"ที่ใช้แบบดั้งเดิมทั่วโลกสำหรับคุณสมบัติบูรณะของพวกเขา ประโยชน์ทางโภชนาการของเหล่านี้ได้รับการตรวจสอบผ่านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ ผลไม้ lycium จีน, สับปะรดไซบีเรีย, และงานผลไม้ cili synergistically กับ GAC เพื่อสนับสนุนร่างกายโดยชี้แจงประโยชน์และการป้องกันหลอดเลือดแข็งแรงและฟื้นฟูเซลล์ทั่วร่างกาย
สนใจ G3
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา พิเศษ ค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
อาหารเสริม สารต้านอนุมูลอิสระ Lifepak (ไลฟ์แพ็ก ) ป้องกัน โรคมะเร็ง เบาหวาน ความดัน และโรคเรื้อรังร้ายแรงต่าง ๆ
Lifepak ของ Nuskin ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงในระยะยาว เพราะครบถ้วนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง วิตามิน เกลือแร่ และสารไฟโต นิวเทรียนท์ (สารสกัดจากพืช ผัก ผลไม้) ในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายและร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เต็มที่ สามารถทานต่อเนื่องได้ โดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ราคาไม่แพงอย่างที่คุณคิด เมื่อเปรียบเทียบกับการกินอาหารเสริมยี่ห้ออื่นๆ ที่ต้องกินหลายอย่าง แต่ Lifepak เป็นอย่างเดียวที่รวมครบไว้ในหนึ่งเดียว
Lifepak ออกรายการทางโทรทัศน์ประมาณ 8 รายการ เช่น ทไวท์ไลฟ์ โชว์,ผู้หญิงถึงผู้หญิงสวย,กล่องดำ,ร้านชำยามเช้า และออกอากาศทางคลื่นวิทยุ แฉแต่เช้า FM 94.0 ตอนเวลาประมาณ 9.00น. ของมดดำ ดีเจกฤษ ดาด้า
Lifepak ได้รับคัดเลือกให้เป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับนักกีฬา ระดับโลก Olympic Game 6 ครั้งติดต่อกัน นักกีฬาที่ทาน เช่น คุณปิยะพงษ์ ผิวอ่อน คุณโจ้ สืบศักดิ์ ผันสืบ คุณต่อลาภ เสฎฐโสธรนักกีฬาเหรียญทองว่ายน้ำเอเชี่ยนเกมส์ คุณณัฐวุฒิ เจริญสุขะวัฒนะ นักแข่งรถอาชีพ ดร.ฐะนีย์นาถ ทองสิมา , คุณเชิดศักดิ์ ชัยบุตรอดีตโค้ชฟุตบอลทีมชาติไทย และสโมสรการท่าเรือ เพราะฉะนั้นแน่ใจได้เลยว่าไม่มีสารตกค้างแน่นอน
Lifepak อันดับ 1 รับรองโดยสถาบันที่ต่างประเทศว่า ดีกว่า Centrum, Double X Blackmore,
ความปลอดภัยของ Lifepak
1.ไม่มีสารตกต้าง ไม่สารเคมี ผลการตรวจสอบจากองค์การอาหารและยา นานาชาติอเมริกา และ อย.ของไทย
2. คุณภาพในการผลิต ตั้งแต่การคัดเลือกวัตถุดิบจากที่ๆ ดีที่สุดของวัตถุดิบแต่ละตัว เพราะว่าพืชผักแต่ละชนิดชอบสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน รวมถึงขั้นตอนการผลิตการควบคุมคุณภาพ จนถึงบรรจุภัณฑ์
3. สิ่งที่สำคัญมากๆ สามารถตรวจวัดได้ ด้วยเครื่อง Biophotonic scanner เป็นนวัตกรรมใหม่ สามารถตรวจวัดในเชิงวิทยาศาตร์ได้ โดยมากเกือบทุกยี่ห้อก็บอกว่าของตนเองดี ถามว่าวัดจากอะไร (ความรู้สึกของผู้ทาน) แต่เดี๋ยวนี้มีการตรวจวัดทางวิทยาศาสตร์ได้แล้ว
4.LifePak จะมีสูตรที่แตกต่างกันในแต่ละภูมิภาค เพื่อช่วยเสริมกับลักษณะการทานอาหารประจำวันของแต่ละภูมิภาคได้อย่างเหมาะสม
ประโยชน์ของ Lifepak ไลฟ์แพ็ก
1.รวมคุณค่า 5 สูตร สารอารอาหาร 44 ชนิด ครบถ้วนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง และสารอาหารอื่นๆ
2. ปกป้องการเสื่อมของเซลล์ สาเหตุหนึ่งของการเกิด โรคมะเร็ง หัวใจ เบาหวาน ความดัน ระบบภูมิคุ้มกัน การแก่ก่อนวัย และสาเหตุของการเกิดโรคอีกกว่า 200 ขนิด
3. ป้องกันโรคหัวใจ ส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือด ลดคลอเลสเตอรอลในร่างกาย
4. ป้องกันโรคเบาหวาน ดูแลการเผาผลาญกลูโคส และอินซูลินที่ควบคุมน้ำตาลในร่างกาย
5. ป้องกันการเป็นภูมิแพ้ การเป็นหวัด เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน
6.เสริมสร้างกระดูกและฟัน การอักเสบของเหงือก เลือดออกตามไรฟัน
7.ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงในระยะยาว
8.การนอนหลับดีขิ้น ตื่นขึ้นมา รู้สึกสดชื่น ไม่เพลีย
FDA ของประเทศอเมริกา (Food And Drug Administer หรือ อย. อเมริกานั่นเอง) ได้ตั้ง ข้อกำหนดของอาหารเสริมที่ครบถ้วนไว้ 11 criteria ผมจะขอพูดถึงอาหารเสริมที่นำเข้ามาขายในเมืองไทยว่าผ่านกันกี่ข้อดังต่อไปนี้
1 HERBALIFE formula 2&3 ผ่าน 1 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
2 Lederie CENTRUM silver ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
3 GNC men’s vita pak ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
4 Morinda NONI hoa one ผ่าน 2 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
5 REXALL showcase ultima plenamins ผ่าน 3 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
6 NATURE’S SUNSHINE super supplemental ผ่าน 5 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
7 AMWAY nutrilite doubleX ผ่าน 5 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
8 GNC ultra mega for women ผ่าน 6 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
9 LIFEPAK ผ่าน 11 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด
1 กล่องประกอบด้วย 60 ซอง 180 เม็ด
ราคา ปลีก 4,000 บาท
ราคา MEMBER (ลด 30%) 2,800 บาท
ราคา VIP ( Guarantee ) ลด 55% 2,100 บาท
Course VIP ของบริษัท ได้รับสิทธิประโยชน์ดังนี้
1. Voucher 500 บาท Member Free ! ตลอดชีพ
2. Voucher 100 บาท ตรวจวิเคราะห์ผิวหน้าเชิงลึก 6 มิติ
3. บริการจัดส่งสินค้าถึงบ้าน ฟรี !
ข้อมูลทุกอย่างมีหนังสือยืนยันและผลการวิจัยรับรอง(ขอข้อมูลเพิ่มเติมได้)
หมายเหตุ แหล่งที่มา www.fda.com , www.supplementwatch.com,www.pharmanex.com
เว็บไซต์ที่แนะนำเป็นเว็บไซด์ ส่วนกลางที่ให้ข้อมูลด้านโภชนาการ มีการจัดอันดับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยนักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการครับ……ในท้องตลาดอาหารเสริมมีมากกว่า 500 ยี่ห้อแต่ทุกที่จะบอกว่าของตัวเองดีกว่าของเจ้าอื่นทุกอย่าง แต่ของผมแตกต่างกว่าที่สามารถ ตรวจวัดได้.....ทั้งก่อนกินและหลังกิน
สนใจ lifepak
ติดต่อ Colskys@hotmail.com ราคา 2100 บาทค่าส่ง ฟรี
รับของได้ทันที่ส่งถึงที่(เฉพาะกรุงเทพฯ) ต่างจังหวัด 3 วันครับ
เบอร์โทร.0869061254,0814267735 อั๋น(NUskin)
วันพุธที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2553
มีหนี้มากเท่าไหร่จึงจะเรียกว่ามีหนี้มากเกินไป
ยามที่อัตราดอกเบี้ยเงินฝากอยู่ในระดับต่ำอย่างในปัจจุบัน การก่อหนี้อาจเป็นเรื่องที่ไม่น่าพิสมัยนักสำหรับคนกลุ่มหนึ่ง แต่ท่านผู้อ่านก็คงไม่อยากก่อหนี้มากดกินตัว จนต้องมีภาระหนี้สินอีนุงตุงนัง ประเด็นก็คือ จะมีหนี้สักเท่าไร
จึงจะเรียกว่าไม่มากเกินไปหรือไม่มากเกินตัว หนี้ประเภทไหนที่น่าจะจัดการด้วยการใช้เครดิตแทนที่จะจ่ายเงินสด
เพื่อช่วยให้ท่านตัดสินใจได้ถูกต้องในเรื่องการก่อหนี้ส่วนบุคคลหรือ Personal Dept บทความนี้จะแสดงให้เห็นว่าระดับของการผ่อนหนี้บ้าน รถยนต์ บัตรเครดิต และการเรียน ควรอยู่ในอัตราเท่าใด จึงจะเรียกว่าเหมาะสม รวมทั้งจะอธิบายวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการหนี้ส่วนตัวของท่านด้วย
ในโลกแห่งการบริโภคนิยมนั้น เป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ทีเดียวที่คนเราจะดำรงชีวิตในสังคมเมืองโดยไม่มีการก่อหนี้ คนส่วนใหญ่ของสังคมไม่สามารถจ่ายค่าซื้อบ้านเป็นเงินสด หรือซื้อรถด้วยเงินสด จ่ายค่าเล่าเรียนบุตรหลานเป็นเงินสด (ยกเว้นกรณีส่งบุตรหลานไปศึกษาต่อต่างประเทศ ซึ่งจะต้องชำระเงินสดในสกุลเงินต่างประเทศ) แต่พวกเราส่วนใหญ่ก็มักจะปล่อยให้มีหนี้สินบานตะไท จนไม่สามารถจัดการได้
ตามหลักของการบริหารการเงินที่ดีนั้น ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าภาระหนี้เที่เป็นระยะยาวต่อเดือน ควรมีไม่เกิน 36 เปอร์เซ็นต์ของรายรับต่อเดือน ตัวเลขนี้เป็นสิ่งที่นายธนาคารจะให้ความสำคัญ เมื่อพิจารณาความน่าเชื่อถือทางการเงินของลูกหนี้
อย่างไรก็ดี หากมองในอีกขั้วหนึ่ง การไม่มีหนี้สินเลยก็ถือเป็นวิธีบริหารการเงินที่ไม่ชาญฉลาดเท่าใดนัก แม้เป็นเรื่องฉุกเฉินก็เถอะ เพราะคุณจะต้องจ่ายเงินสดสำรองของคุณออกไปแทนที่จะใช้เครดิตได้ ความท้าทายตรงนี้อยู่ที่ว่าการเรียนรู้ที่จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องว่าค่าใช้จ่ายประเภทใดที่ควรจะชำระด้วยการก่อหนี้ และประเภทใดที่ไม่ควร จากนั้นก็บริหารเงินที่คุณกู้ยืมมาให้ถูกต้องเหมาะสม
ก่อนที่จะไปดูรายละเอียดในเรื่องนี้ ขอให้ท่านผู้อ่านลองทำแบบสอบถาม 8 ข้อนี้เพื่อที่จะดูว่าท่านมีปัญหาเรื่องการบริหารหนี้ส่วนตัวหรือไม่
1. เงินค่างวดต่างๆ เช่น สินเชื่อบ้านของคุณ รวมเบี้ยประกันด้วยนั้นมากกว่า 28 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ขั้นต่ำประจำแต่ละเดือนของคุณหรือไม่?
(ก) ใช่ (5 คะแนน)
(ข) ไม่ใช่ (0 คะแนน)
2. เงินค่าผ่อนรถยนต์ของคุณมากกว่า 15 เปอร์เซ็นต์ของรายได้สุทธิประจำเดือนหรือไม่?
(ก) ใช่ (5 คะแนน)
(ข) ไม่ใช่ (0 คะแนน)
3. เทียบยอดหนี้ในบัตรเครดิตแต่ละใบกับเพดานวงเงินที่ได้รับอนุมัติ เสร็จแล้วเทียบยอดหนี้รวมของบัตรเครดิตกับเพดานวงเงินรวมที่ได้รับอนุมัติให้ใช้?
(ก) แต่ละบัญชีมียอดหนี้ต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ (0 คะแนน)
(ข) แต่ละบัญชีมียอดหนี้เกินกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ (5 คะแนน)
(ค) ยอดหนี้รวมทุกบัตรเครดิตมีมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของเพดานวงเงินที่ได้รับอนุมัติ (15 คะแนน)
4. รวมตัวเลขการจ่ายค่างวดและค่าผ่อนชำระต่างๆ ประจำเดือนทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วหารด้วยรายรับขั้นต้นในแต่ละเดือนของคุณ เพื่อที่จะดูว่าคุณมีหนี้อยู่กี่เปอร์เซ็นต์ หรือคิดเป็นร้อยละเท่าไร?
(ก) น้อยกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ (0 คะแนน)
(ข) 30-35 เปอร์เซ็นต์ (5 คะแนน)
(ค) 36-40 เปอร์เซ็นต์ (10 คะแนน)
(ง) มากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ (15 คะแนน)
5. คุณมีเงินสำรองฉุกเฉินในวงเงินที่มีค่าเท่ากับยอดชำระหนี้เป็นเวลา 3 เดือนหรือไม่ ซึ่งต้องรวมตัวเลขค่าใช้จ่ายของคุณด้วยนะ
(ก) ไม่มี (10 คะแนน)
(ข) มีพอชำระแค่ 1-2 เดือนเท่านั้น (5 คะแนน)
6. คุณเคยชำระหนี้ล่าช้ากว่าปกติหรือไม่ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา?
(ก) เคย (10 คะแนน)
(ข) ไม่เคย (0 คะแนน)
7. ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา คุณเคยคิดทำรีไฟแนนซ์และคำนวณว่าจะประหยัดเงินได้สักเท่าไร หรือไม่?
(ก) ไม่เคย (10 คะแนน)
(ข.) เคย (0 คะแนน)
8. เคยตรวจสอบรายงานเครดิตของตัวเองหรือไม่ในรอบ 12 เดือนที่ผ่านมา?
(ก) ไม่เคย (10 คะแนน)
(ข) เคย (0 คะแนน)
คำนวณ
คุณได้คะแนน = (คะแนน)
ถ้าคุณทำแบบสอบถามนี้แล้ว ได้คะแนนต่ำกว่า 10 คะแนน
คุณก็ไม่ต้องอ่านตอนต่อไปของบทความนี้ เพราะคุณสามารถบริหารหนี้ของคุณได้อย่างยอดเยี่ยมแล้ว
แต่ถ้าคะแนนออกมาอยู่ระหว่าง 15-30 คะแนน
ก็ยังถือว่าบริหารหนี้ส่วนตัวได้ดีอยู่ แต่คุณต้องมีความระมัดระวังรอบคอบสักหน่อย?
ส่วนคนที่ได้คะแนนมากกว่า 30 แต้มขึ้นไป
ผมขอแนะนำว่าคุณควรจะอ่านข้อเขียนของผมต่อ เพราะคุณมีแววว่ากำลังเผชิญหน้าปัญหาหนี้แบบแก้ไม่ตกเสียแล้ว โดยทั่วไป การตัดสินใจที่จะก่อหนี้ยืมสินมักไม่ได้มีเหตุมาจากประเด็นที่ว่าคุณมีเงินสดมากน้อยสักเท่าไหร่ แต่จะมาจากเหตุผลที่ว่ามันมีลู่ทางอะไรไหมที่จะทำให้เงินงอกเงยขึ้นมาได้อีกบ้าง ในช่วงที่อัตราดอกเบี้ยต่ำมากขนาดนี้ คุณลองคำนวณเล่นๆ ดูซิว่าคุณมีค่าใช้จ่ายด้านดอกเบี้ยเงินกู้สักเท่าไร เทียบกับว่าคุณจะได้ดอกผลเท่าไร หากเอาเงินจำนวนเดียวกันนี้ไปลงทุนถ้าคุณคิดว่าสามารถสร้างผลตอบแทนจากการนำเงินสดของคุณเองไปลงทุนให้งอกเงยขึ้นมามากกว่าที่คุณจะต้องจ่ายดอกเบี้ยละก็ กู้มาลงทุนดูจะคุ้มกว่านะ
ต่อไปนี้คือเกร็ดเล็กๆ น้อยๆ ในการสร้างผลตอบแทนที่ดีที่สุดจากการมีหนี้ส่วนตัว
หนี้สินรวม
ผู้ปล่อยกู้โดยทั่วไปมักจะมีธรรมเนียมปฏิบัติว่าจะอนุมัติวงเงินสินเชื่อโดยไม่ให้ลูกหนี้ต้องมีภาระการส่งค่างวดมากเกินกว่า 28 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ขั้นต้น และภาระการชำระหนี้ต่อเดือนก็ต้องไม่ให้เกินกว่าอัตรา 36 เปอร์เซ็นต์ของรายได้สุทธิ อย่างไรก็ดี ในภาวะที่อัตราดอกเบี้ยต่ำมากเป็นประวัติการณ์อย่างในเวลานี้ ผู้ให้กู้ก็ยอมที่จะปล่อยวงเงิน ซึ่งก็ทำให้ลูกหนี้มีภาระหนี้รวมอยู่ระหว่าง 40-50 เปอร์เซ็นต์ แต่คำถามใหญ่ก็คือ คุณยินดีที่จะก่อหนี้มากขนาดนั้นหรือไม่? วิธีที่จะมองว่าคุณควรจะมีหนี้สักเท่าใด ก็คือ พิจารณาการบริหารรายได้ของคุณ (ดูกราฟวงกลม)
หากคุณจ่ายค่าภาษีเงินได้ 28 เปอร์เซ็นต์ คุณก็มีเงินออมในระดับที่แข็งแรงพอ คือ 15 เปอร์เซ็นต์ และคุณมีการผ่อนชำระรายเดือนอีก 40 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้น คุณก็จะมีเงินติดมือสำหรับจับจ่ายใช้สอยในอัตรา 20 เปอร์เซ็นต์ คุณคิดว่านี่เป็นการแบ่งสันปันส่วนที่ทำให้คุณดำรงชีวิตอยู่ได้หรือไม่
ขอบอกตามตรงว่า โดยหลักการที่เป็นที่ยึดถือกันโดยทั่วไปแล้ว ภาระหนี้ที่มีมากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ขั้นต้นของแต่ละเดือน ถือเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคุณกำลังเข้าสู่สถานการณ์วิกฤตในการบริหารเงินแล้ว
ผ่อนหนี้บ้าน
การที่คนเราจะจ่ายเงินค่าซื้อบ้านเป็นเงินสดนั้น ถือว่ามีความเป็นไปได้หรือมีโอกาสน้อยมาก เว้นเสียแต่ว่าคุณเป็นมหาเศรษฐี ดังนั้นเมื่อคุณจะไปขอสินเชื่อซื้อบ้าน มันก็มีเหตุผลอยู่ หากคุณต้องการวางเงินดาวน์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่ว่าคุณจะได้จ่ายดอกเบี้ยน้อย แต่การทำแบบนี้ก็ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดเสมอไป
คุณควรจะพิจารณาแง่มุมอื่นๆ ประกอบด้วย เช่น คุณจำเป็นต้องมีการสำรองเงินสดไว้เท่าไร หรือเงินที่คุณเอาไปลงทุนไว้ได้ดอกผลเท่าไร แม้โดยทั่วไป สินเชื่อเพื่อซื้อบ้านจะมีอัตราดอกเบี้ยต่ำกว่าสินเชื่อประเภทอื่นๆ และคุณยังเอาไปคำนวณลดภาษีได้ด้วย แต่การเอาเงินสดทั้งหมดไปวางดาวน์บ้านก็ไม่ถือว่าเป็นวิธีที่ฉลาดนัก และคุณก็ยังมีภาระหนี้ด้านอื่นๆ อีก
อัตราการวางเงินดาวน์ที่เหมาะสมอยู่ที่ 20-30 เปอร์เซ็นต์ของราคาบ้าน และก็ถือเป็นหลักปฏิบัติทั่วไปของการขอสินเชื่อซื้อบ้านด้วย
เงินกู้เพื่อการศึกษา
เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องจ่ายค่าเล่าเรียนบุตรหลานในระดับอุดมศึกษา การอนุญาตให้พวกเขากู้เงินมาเรียนก็เป็นวิธีคิดที่น่าสนใจ น่าจะดีกว่าที่คุณต้องขายสินทรัพย์หรือกู้จากการกองทุนบำนาญของคุณ
เหตุผลที่น่าจะทำอย่างนั้นก็คือ มีแหล่งเงินกู้เพื่อให้คุณเอาเงินไปใช้ยามเกษียณอายุเป็นแน่ จริงๆ แล้ว วิธีจัดการที่ดีที่สุดก็คือ การเก็บหอมรอมริบให้ได้มากที่สุด เพื่อเอาไว้ใช้เป็นทุนการศึกษาให้ลูก เก็บได้เท่าไรก็เท่านั้น ส่วนที่ขาดก็ให้ลูกๆ ไปกู้ยืมเอาได้ โดยเฉพาะในกรณีที่มีเงินกู้ สำหรับนักเรียนนักศึกษา หรือมีทุนการศึกษา
โดยทั่วไป ผู้กู้ที่เป็นนักศึกษาสามารถส่งค่างวดได้ในอัตรา 12 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ แต่หากคุณเป็นผู้ปกครอง จะต้องกู้เพื่อจ่ายค่าเล่าเรียนลูกเท่าไร เป็นเรื่องยากที่จะบอกอัตราส่วนได้ชัดเจน มันเป็นเรื่องที่จะบอกอัตราส่วนได้ชัดเจน มันเป็นเรื่องที่จะต้องทำให้เกิดสมดุล แต่หลักใหญ่ใจความก็อยู่ที่ว่าคุณต้องชำระหนี้เงินกู้ประเภทนี้ให้หมดก่อนที่คุณจะถึงเวลาเกษียณอายุ
สินเชื่อรถยนต์
วิธีที่จะทำไฟแนนซ์รถยนต์ให้ดีที่สุดก็คือ คุณต้องคิดก่อนว่าจะใช้รถนานกี่ปี เพราะราคารถยนต์จะร่วงลงในทันทีที่คุณถอยมันออกจากโชว์รูม และคุณก็ต้องดูด้วยว่าคุณมีเงินสดอยู่ในมือเท่าไร ถ้าคุณสามารถจ่ายเงินซื้อรถได้หมดในคราวเดียว มันก็เป็นเรื่องที่น่าจะทำ หากคุณคิดว่าจะเก็บรถคันนี้ไว้เป็นเวลานาน หรือเก็บไว้นานกว่าช่วงเวลาที่ต้องจ่ายเงินค่าผ่อนรถ พูดง่ายๆ ก็คือนานกว่า 5 ปี นอกจากนี้ หากคุณเอาเงินก้อนนี้ไปลงทุนแล้วได้ผลตอบแทนน้อยกว่าจำนวนเงินที่คุณต้องจ่ายดอกเบี้ยผ่อนรถ มันก็เป็นการฉลาดที่คุณจะเอาเงินสดก้อนนี้ไปจ่ายให้หมดในคราวเดียวเพื่อซื้อรถยนต์ ปัจจัยอีกอย่างที่สนับสนุนให้คุณเลือกวิธีจ่ายค่าซื้อรถหมดในคราวเดียวคือ สถานการณ์ที่อัตราดอกเบี้ยต่ำมาก (เพราะการที่จะเอาเงินก้อนจำนวนนี้ไปแสวงหาผลตอบแทนอัตราสูงๆ คงเป็นเรื่องทำได้ยาก)
อย่างไรก็ดี คนส่วนมากไม่สามารถซื้อรถยนต์ใหม่โดยจ่ายเงินสดในคราวเดียว 100 เปอร์เซ็นต์ได้ สิ่งที่ต้องทำก็คือ วางเงินดาวน์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยไม่ให้ค่าใช้จ่ายตรงนี้ไปเบียดบังค่าใช้จ่ายรายการอื่นๆ หรือในส่วนที่เป็นเงินสำรองฉุกเฉิน โดยทั่วไปคุณต้องวางเงินดาวน์ขั้นต่ำ 10 เปอร์เซ็นต์ของราคารถ
การทำไฟแนนซ์รถยนต์เป็นเรื่องสมเหตุสมผลที่สุด ภายใต้เงื่อนไขที่ว่าคุณจะขับรถใหม่คันนี้ไปอีกนาน แม้คุณจะจ่ายค่างวดหมดแล้วก็ตาม
หากคุณไปขอสินเชื่อจากธนาคารเพื่อเอามาซื้อรถยนต์ใหม่ ธนาคารจะให้วงเงินสินเชื่อคุณมากกว่าที่คุณจำเป็นต้องใช้ คุณอาจต้องจ่ายค่าผ่อนรถประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ขั้นต้น แต่คนซื้อรถใหม่ที่เป็นกลุ่มคนหนุ่มสาว และยังมีรายได้ต่ำอยู่ อาจต้องการเงินกู้มากสักหน่อยเพื่อซื้อรถใหม่ แต่นั่นก็เป็นการทำตามใจตัวเองมากไปสักหน่อย อย่าลืมว่ารถยนต์เป็นสินทรัพย์ที่เสื่อมค่าลงตลอดเวลา
โดยความเห็นส่วนตัวแล้ว ผมขอบอกว่า คุณควรจ่ายค่าผ่อนรถในอัตราไม่เกิน 15 เปอร์เซ็นต์ของรายได้สุทธิ ตราบใดที่คุณไม่มีภาระหนี้สินก้อนใหญ่อื่นๆ นอกเหนือจากค่าผ่อนรถคันใหม่นี้
ดอกเบี้ยผ่อนรถ 0 เปอร์เซ็นต์ เป็นเงื่อนไขที่น่าสนใจมาก แต่คุณต้องดูให้ดีๆ นะครับ เพราะสินเชื่อประเภทนี้มักจะใช้แทนส่วนลดเงินสด ดังนั้น ก่อนที่คุณจะรีบรับข้อเสนออัตราดอกเบี้ยที่น่าจูงใจนี้ ควรคิดคำนวณให้ดีว่ามันจะเป็นการประหยัดกว่าหรือเปล่า หากคุณใช้เงินกุ้อัตราดอกเบี้ยต่ำ แล้วเปลี่ยนส่วนลดเงินสดนั้นมาเป็นเงินวางดาวน์แทน
สินเชื่อบัตรเครดิต
ในประเด็นที่เป็นเรื่องของการชำระหนี้บัตรเครดิต คุณควรตั้งเป้าหมายว่าจะต้องทำให้ตัวเลขหนี้เป็นศูนย์ แน่นอนว่าการชำระหนี้บัตรเครดิตให้หมดไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่ายๆ แม้แต่คนที่มีรายได้สูงๆ ก็ตามเถอะ หนี้บัตรเครดิตอาจกลายเป็นปีศาจที่คอยหลอกหลอน เช่น มันอาจจะมาจากรายการค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลที่ไม่คาดหมาย เป็นต้น แต่ในทางทฤษฎีแล้ว คุณควรจะมีเงินเก็บก้อนหนึ่งเพื่อเอาไว้จ่ายค่ารักษาพยาบาลโดยเฉพาะ
คุณไม่ควรจะมียอดหนี้ในบัญชีบัตรเครดิตเกินกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของวงเงินของคุณ และถ้าหากว่าคุณใช้บัตรเครดิตจนใกล้จะเต็มวงเงินแล้ว คุณอาจต้องไม่ทำตามกฏระเบียบในการชำระหนี้บัตรเครดิตชั่วคราว คือ ชำระหนี้บัตรที่มีดอกเบี้ยสูงสุดก่อน แต่จำเป็นที่จะต้องชำระบัตรที่ใช้จำนวนเงินใกล้จะเต็มเสียก่อน
ข้อพึงระมัดระวังอีกอย่างในการใช้บัตรเครดิตคือ อย่าเข้าไปติดกับวงเงินขั้นต่ำที่คุณต้องชำระ ถ้าคุณเลือกชำระแต่วงเงินขั้นต่ำ คุณจะจ่ายได้แค่หนี้ในส่วนที่เป็นดอกเบี้ยเท่านั้น ไม่ได้แตะเงินต้นเลย ณ เพดานอัตราดอกเบี้ยสินเชื่อเครดิตที่ 18 เปอร์เซ็นต์ในปัจจุบัน คุณต้องใช้เวลาหลายปีทีเดียวกว่าจะชำระหนี้บัตรเครดิตหมด และยังมีแนวโน้มด้วยว่าคุณจะต้องจ่ายมากกว่าวงเงินที่คุณใช้ไปจริงๆ
หลุดออกจากการเป็นหนี้
หลักการพื้นฐานที่จะทำให้ภาระหนี้ลดลงนั้นเป็นเรื่องง่ายมาก แต่ว่ายากแสนยากในการปฏิบัติ ข้อแรกเลยก็คือ ต้องลดรายการจ่ายสิ่งของฟุ่มเฟือย ไม่จำเป็นทั้งหลายแหล่ลง แล้วก็เอาเงินส่วนเกินนั้นไปจ่ายหนี้ซะ เมื่อคุณตกลงใจได้แล้วว่าจะใช้เงินจ่ายหนี้ให้มากที่สุดได้เท่าไรในแต่ละเดือน ให้คุณใช้เงินส่วนมากจ่ายหนี้ก้อนที่มีดอกเบี้ยสูงสุดก่อน ซึ่ปกติก็จะเป็นรายจ่ายหนี้บัตรเครดิต แล้วค่อยใช้เงินส่วนน้อยจ่ายบิลที่ยังพอจะหมุนเงินต่อได้
เมื่อคุณกำจัดหนี้ที่มีดอกเบี้ยสูงสุดไปแล้ว (คือจ่ายหนี้ดอกเบี้ยแพงที่สุดหมดแล้ว) ก็เอาเงินมาจ่ายหนี้ก้อนที่มีดอกเบี้ยแพงรองลงมาเป็นลำดับถัดไป คุณอาจพิจารณาโยกย้ายบัญชีบัตรเครดิตที่มีดอกเบี้ยแพงๆ ไปหาบัตรที่มีดอกเบี้ยต่ำกว่า แต่ต้องอ่านสัญญาให้รอบคอบถี่ถ้วน บางทีข้อเสนอดอกเบี้ยต่ำมีผลเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น ผู้อ่านบางท่านอาจใช้วิธีกู้เงินจากกองทุนสำรองเลี้ยงชีพมาจ่ายหนี้บัตรเครดิต แต่การทำแบบนี้ไม่ใช่เรื่องที่น่าแนะนำ เพราะหากคุณออกจากงาน คุณอาจต้องจ่ายหนี้เงินกู้ก้อนนี้ภายในเวลา 3 เดือนหรือในทันทีก็เป็นไปได้
สำหรับคนส่วนมาก การลดการจับจ่ายใช้สอยสัก 2-3 เดือน จะช่วยแก้ปัญหาหนี้สินได้มากทีเดียว แต่ถ้ามันยังไม่พอละก็ ควรพยายามลดค่าใช้จ่ายประจำลง เช่น ลดค่าใช้จ่ายภายในบ้าน ทำรีไฟแนนซ์รถยนต์เพื่อลดภาระดอกเบี้ย และเมื่อคุณสามารถชำระหนี้บัตรเครดิตได้หมด คุณต้องระมัดระวังไม่ก่อหนี้บัตรเครดิตมากจนเกินเลยอีก เพราะคุณยังมีเงินค่างวดก้อนใหญ่ต้องชำระอีก
http://thanakrit.visiontni.com/
จึงจะเรียกว่าไม่มากเกินไปหรือไม่มากเกินตัว หนี้ประเภทไหนที่น่าจะจัดการด้วยการใช้เครดิตแทนที่จะจ่ายเงินสด
เพื่อช่วยให้ท่านตัดสินใจได้ถูกต้องในเรื่องการก่อหนี้ส่วนบุคคลหรือ Personal Dept บทความนี้จะแสดงให้เห็นว่าระดับของการผ่อนหนี้บ้าน รถยนต์ บัตรเครดิต และการเรียน ควรอยู่ในอัตราเท่าใด จึงจะเรียกว่าเหมาะสม รวมทั้งจะอธิบายวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการหนี้ส่วนตัวของท่านด้วย
ในโลกแห่งการบริโภคนิยมนั้น เป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ทีเดียวที่คนเราจะดำรงชีวิตในสังคมเมืองโดยไม่มีการก่อหนี้ คนส่วนใหญ่ของสังคมไม่สามารถจ่ายค่าซื้อบ้านเป็นเงินสด หรือซื้อรถด้วยเงินสด จ่ายค่าเล่าเรียนบุตรหลานเป็นเงินสด (ยกเว้นกรณีส่งบุตรหลานไปศึกษาต่อต่างประเทศ ซึ่งจะต้องชำระเงินสดในสกุลเงินต่างประเทศ) แต่พวกเราส่วนใหญ่ก็มักจะปล่อยให้มีหนี้สินบานตะไท จนไม่สามารถจัดการได้
ตามหลักของการบริหารการเงินที่ดีนั้น ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าภาระหนี้เที่เป็นระยะยาวต่อเดือน ควรมีไม่เกิน 36 เปอร์เซ็นต์ของรายรับต่อเดือน ตัวเลขนี้เป็นสิ่งที่นายธนาคารจะให้ความสำคัญ เมื่อพิจารณาความน่าเชื่อถือทางการเงินของลูกหนี้
อย่างไรก็ดี หากมองในอีกขั้วหนึ่ง การไม่มีหนี้สินเลยก็ถือเป็นวิธีบริหารการเงินที่ไม่ชาญฉลาดเท่าใดนัก แม้เป็นเรื่องฉุกเฉินก็เถอะ เพราะคุณจะต้องจ่ายเงินสดสำรองของคุณออกไปแทนที่จะใช้เครดิตได้ ความท้าทายตรงนี้อยู่ที่ว่าการเรียนรู้ที่จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องว่าค่าใช้จ่ายประเภทใดที่ควรจะชำระด้วยการก่อหนี้ และประเภทใดที่ไม่ควร จากนั้นก็บริหารเงินที่คุณกู้ยืมมาให้ถูกต้องเหมาะสม
ก่อนที่จะไปดูรายละเอียดในเรื่องนี้ ขอให้ท่านผู้อ่านลองทำแบบสอบถาม 8 ข้อนี้เพื่อที่จะดูว่าท่านมีปัญหาเรื่องการบริหารหนี้ส่วนตัวหรือไม่
1. เงินค่างวดต่างๆ เช่น สินเชื่อบ้านของคุณ รวมเบี้ยประกันด้วยนั้นมากกว่า 28 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ขั้นต่ำประจำแต่ละเดือนของคุณหรือไม่?
(ก) ใช่ (5 คะแนน)
(ข) ไม่ใช่ (0 คะแนน)
2. เงินค่าผ่อนรถยนต์ของคุณมากกว่า 15 เปอร์เซ็นต์ของรายได้สุทธิประจำเดือนหรือไม่?
(ก) ใช่ (5 คะแนน)
(ข) ไม่ใช่ (0 คะแนน)
3. เทียบยอดหนี้ในบัตรเครดิตแต่ละใบกับเพดานวงเงินที่ได้รับอนุมัติ เสร็จแล้วเทียบยอดหนี้รวมของบัตรเครดิตกับเพดานวงเงินรวมที่ได้รับอนุมัติให้ใช้?
(ก) แต่ละบัญชีมียอดหนี้ต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ (0 คะแนน)
(ข) แต่ละบัญชีมียอดหนี้เกินกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ (5 คะแนน)
(ค) ยอดหนี้รวมทุกบัตรเครดิตมีมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของเพดานวงเงินที่ได้รับอนุมัติ (15 คะแนน)
4. รวมตัวเลขการจ่ายค่างวดและค่าผ่อนชำระต่างๆ ประจำเดือนทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วหารด้วยรายรับขั้นต้นในแต่ละเดือนของคุณ เพื่อที่จะดูว่าคุณมีหนี้อยู่กี่เปอร์เซ็นต์ หรือคิดเป็นร้อยละเท่าไร?
(ก) น้อยกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ (0 คะแนน)
(ข) 30-35 เปอร์เซ็นต์ (5 คะแนน)
(ค) 36-40 เปอร์เซ็นต์ (10 คะแนน)
(ง) มากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ (15 คะแนน)
5. คุณมีเงินสำรองฉุกเฉินในวงเงินที่มีค่าเท่ากับยอดชำระหนี้เป็นเวลา 3 เดือนหรือไม่ ซึ่งต้องรวมตัวเลขค่าใช้จ่ายของคุณด้วยนะ
(ก) ไม่มี (10 คะแนน)
(ข) มีพอชำระแค่ 1-2 เดือนเท่านั้น (5 คะแนน)
6. คุณเคยชำระหนี้ล่าช้ากว่าปกติหรือไม่ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา?
(ก) เคย (10 คะแนน)
(ข) ไม่เคย (0 คะแนน)
7. ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา คุณเคยคิดทำรีไฟแนนซ์และคำนวณว่าจะประหยัดเงินได้สักเท่าไร หรือไม่?
(ก) ไม่เคย (10 คะแนน)
(ข.) เคย (0 คะแนน)
8. เคยตรวจสอบรายงานเครดิตของตัวเองหรือไม่ในรอบ 12 เดือนที่ผ่านมา?
(ก) ไม่เคย (10 คะแนน)
(ข) เคย (0 คะแนน)
คำนวณ
คุณได้คะแนน = (คะแนน)
ถ้าคุณทำแบบสอบถามนี้แล้ว ได้คะแนนต่ำกว่า 10 คะแนน
คุณก็ไม่ต้องอ่านตอนต่อไปของบทความนี้ เพราะคุณสามารถบริหารหนี้ของคุณได้อย่างยอดเยี่ยมแล้ว
แต่ถ้าคะแนนออกมาอยู่ระหว่าง 15-30 คะแนน
ก็ยังถือว่าบริหารหนี้ส่วนตัวได้ดีอยู่ แต่คุณต้องมีความระมัดระวังรอบคอบสักหน่อย?
ส่วนคนที่ได้คะแนนมากกว่า 30 แต้มขึ้นไป
ผมขอแนะนำว่าคุณควรจะอ่านข้อเขียนของผมต่อ เพราะคุณมีแววว่ากำลังเผชิญหน้าปัญหาหนี้แบบแก้ไม่ตกเสียแล้ว โดยทั่วไป การตัดสินใจที่จะก่อหนี้ยืมสินมักไม่ได้มีเหตุมาจากประเด็นที่ว่าคุณมีเงินสดมากน้อยสักเท่าไหร่ แต่จะมาจากเหตุผลที่ว่ามันมีลู่ทางอะไรไหมที่จะทำให้เงินงอกเงยขึ้นมาได้อีกบ้าง ในช่วงที่อัตราดอกเบี้ยต่ำมากขนาดนี้ คุณลองคำนวณเล่นๆ ดูซิว่าคุณมีค่าใช้จ่ายด้านดอกเบี้ยเงินกู้สักเท่าไร เทียบกับว่าคุณจะได้ดอกผลเท่าไร หากเอาเงินจำนวนเดียวกันนี้ไปลงทุนถ้าคุณคิดว่าสามารถสร้างผลตอบแทนจากการนำเงินสดของคุณเองไปลงทุนให้งอกเงยขึ้นมามากกว่าที่คุณจะต้องจ่ายดอกเบี้ยละก็ กู้มาลงทุนดูจะคุ้มกว่านะ
ต่อไปนี้คือเกร็ดเล็กๆ น้อยๆ ในการสร้างผลตอบแทนที่ดีที่สุดจากการมีหนี้ส่วนตัว
หนี้สินรวม
ผู้ปล่อยกู้โดยทั่วไปมักจะมีธรรมเนียมปฏิบัติว่าจะอนุมัติวงเงินสินเชื่อโดยไม่ให้ลูกหนี้ต้องมีภาระการส่งค่างวดมากเกินกว่า 28 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ขั้นต้น และภาระการชำระหนี้ต่อเดือนก็ต้องไม่ให้เกินกว่าอัตรา 36 เปอร์เซ็นต์ของรายได้สุทธิ อย่างไรก็ดี ในภาวะที่อัตราดอกเบี้ยต่ำมากเป็นประวัติการณ์อย่างในเวลานี้ ผู้ให้กู้ก็ยอมที่จะปล่อยวงเงิน ซึ่งก็ทำให้ลูกหนี้มีภาระหนี้รวมอยู่ระหว่าง 40-50 เปอร์เซ็นต์ แต่คำถามใหญ่ก็คือ คุณยินดีที่จะก่อหนี้มากขนาดนั้นหรือไม่? วิธีที่จะมองว่าคุณควรจะมีหนี้สักเท่าใด ก็คือ พิจารณาการบริหารรายได้ของคุณ (ดูกราฟวงกลม)
หากคุณจ่ายค่าภาษีเงินได้ 28 เปอร์เซ็นต์ คุณก็มีเงินออมในระดับที่แข็งแรงพอ คือ 15 เปอร์เซ็นต์ และคุณมีการผ่อนชำระรายเดือนอีก 40 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้น คุณก็จะมีเงินติดมือสำหรับจับจ่ายใช้สอยในอัตรา 20 เปอร์เซ็นต์ คุณคิดว่านี่เป็นการแบ่งสันปันส่วนที่ทำให้คุณดำรงชีวิตอยู่ได้หรือไม่
ขอบอกตามตรงว่า โดยหลักการที่เป็นที่ยึดถือกันโดยทั่วไปแล้ว ภาระหนี้ที่มีมากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ขั้นต้นของแต่ละเดือน ถือเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคุณกำลังเข้าสู่สถานการณ์วิกฤตในการบริหารเงินแล้ว
ผ่อนหนี้บ้าน
การที่คนเราจะจ่ายเงินค่าซื้อบ้านเป็นเงินสดนั้น ถือว่ามีความเป็นไปได้หรือมีโอกาสน้อยมาก เว้นเสียแต่ว่าคุณเป็นมหาเศรษฐี ดังนั้นเมื่อคุณจะไปขอสินเชื่อซื้อบ้าน มันก็มีเหตุผลอยู่ หากคุณต้องการวางเงินดาวน์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่ว่าคุณจะได้จ่ายดอกเบี้ยน้อย แต่การทำแบบนี้ก็ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดเสมอไป
คุณควรจะพิจารณาแง่มุมอื่นๆ ประกอบด้วย เช่น คุณจำเป็นต้องมีการสำรองเงินสดไว้เท่าไร หรือเงินที่คุณเอาไปลงทุนไว้ได้ดอกผลเท่าไร แม้โดยทั่วไป สินเชื่อเพื่อซื้อบ้านจะมีอัตราดอกเบี้ยต่ำกว่าสินเชื่อประเภทอื่นๆ และคุณยังเอาไปคำนวณลดภาษีได้ด้วย แต่การเอาเงินสดทั้งหมดไปวางดาวน์บ้านก็ไม่ถือว่าเป็นวิธีที่ฉลาดนัก และคุณก็ยังมีภาระหนี้ด้านอื่นๆ อีก
อัตราการวางเงินดาวน์ที่เหมาะสมอยู่ที่ 20-30 เปอร์เซ็นต์ของราคาบ้าน และก็ถือเป็นหลักปฏิบัติทั่วไปของการขอสินเชื่อซื้อบ้านด้วย
เงินกู้เพื่อการศึกษา
เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องจ่ายค่าเล่าเรียนบุตรหลานในระดับอุดมศึกษา การอนุญาตให้พวกเขากู้เงินมาเรียนก็เป็นวิธีคิดที่น่าสนใจ น่าจะดีกว่าที่คุณต้องขายสินทรัพย์หรือกู้จากการกองทุนบำนาญของคุณ
เหตุผลที่น่าจะทำอย่างนั้นก็คือ มีแหล่งเงินกู้เพื่อให้คุณเอาเงินไปใช้ยามเกษียณอายุเป็นแน่ จริงๆ แล้ว วิธีจัดการที่ดีที่สุดก็คือ การเก็บหอมรอมริบให้ได้มากที่สุด เพื่อเอาไว้ใช้เป็นทุนการศึกษาให้ลูก เก็บได้เท่าไรก็เท่านั้น ส่วนที่ขาดก็ให้ลูกๆ ไปกู้ยืมเอาได้ โดยเฉพาะในกรณีที่มีเงินกู้ สำหรับนักเรียนนักศึกษา หรือมีทุนการศึกษา
โดยทั่วไป ผู้กู้ที่เป็นนักศึกษาสามารถส่งค่างวดได้ในอัตรา 12 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ แต่หากคุณเป็นผู้ปกครอง จะต้องกู้เพื่อจ่ายค่าเล่าเรียนลูกเท่าไร เป็นเรื่องยากที่จะบอกอัตราส่วนได้ชัดเจน มันเป็นเรื่องที่จะบอกอัตราส่วนได้ชัดเจน มันเป็นเรื่องที่จะต้องทำให้เกิดสมดุล แต่หลักใหญ่ใจความก็อยู่ที่ว่าคุณต้องชำระหนี้เงินกู้ประเภทนี้ให้หมดก่อนที่คุณจะถึงเวลาเกษียณอายุ
สินเชื่อรถยนต์
วิธีที่จะทำไฟแนนซ์รถยนต์ให้ดีที่สุดก็คือ คุณต้องคิดก่อนว่าจะใช้รถนานกี่ปี เพราะราคารถยนต์จะร่วงลงในทันทีที่คุณถอยมันออกจากโชว์รูม และคุณก็ต้องดูด้วยว่าคุณมีเงินสดอยู่ในมือเท่าไร ถ้าคุณสามารถจ่ายเงินซื้อรถได้หมดในคราวเดียว มันก็เป็นเรื่องที่น่าจะทำ หากคุณคิดว่าจะเก็บรถคันนี้ไว้เป็นเวลานาน หรือเก็บไว้นานกว่าช่วงเวลาที่ต้องจ่ายเงินค่าผ่อนรถ พูดง่ายๆ ก็คือนานกว่า 5 ปี นอกจากนี้ หากคุณเอาเงินก้อนนี้ไปลงทุนแล้วได้ผลตอบแทนน้อยกว่าจำนวนเงินที่คุณต้องจ่ายดอกเบี้ยผ่อนรถ มันก็เป็นการฉลาดที่คุณจะเอาเงินสดก้อนนี้ไปจ่ายให้หมดในคราวเดียวเพื่อซื้อรถยนต์ ปัจจัยอีกอย่างที่สนับสนุนให้คุณเลือกวิธีจ่ายค่าซื้อรถหมดในคราวเดียวคือ สถานการณ์ที่อัตราดอกเบี้ยต่ำมาก (เพราะการที่จะเอาเงินก้อนจำนวนนี้ไปแสวงหาผลตอบแทนอัตราสูงๆ คงเป็นเรื่องทำได้ยาก)
อย่างไรก็ดี คนส่วนมากไม่สามารถซื้อรถยนต์ใหม่โดยจ่ายเงินสดในคราวเดียว 100 เปอร์เซ็นต์ได้ สิ่งที่ต้องทำก็คือ วางเงินดาวน์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยไม่ให้ค่าใช้จ่ายตรงนี้ไปเบียดบังค่าใช้จ่ายรายการอื่นๆ หรือในส่วนที่เป็นเงินสำรองฉุกเฉิน โดยทั่วไปคุณต้องวางเงินดาวน์ขั้นต่ำ 10 เปอร์เซ็นต์ของราคารถ
การทำไฟแนนซ์รถยนต์เป็นเรื่องสมเหตุสมผลที่สุด ภายใต้เงื่อนไขที่ว่าคุณจะขับรถใหม่คันนี้ไปอีกนาน แม้คุณจะจ่ายค่างวดหมดแล้วก็ตาม
หากคุณไปขอสินเชื่อจากธนาคารเพื่อเอามาซื้อรถยนต์ใหม่ ธนาคารจะให้วงเงินสินเชื่อคุณมากกว่าที่คุณจำเป็นต้องใช้ คุณอาจต้องจ่ายค่าผ่อนรถประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ขั้นต้น แต่คนซื้อรถใหม่ที่เป็นกลุ่มคนหนุ่มสาว และยังมีรายได้ต่ำอยู่ อาจต้องการเงินกู้มากสักหน่อยเพื่อซื้อรถใหม่ แต่นั่นก็เป็นการทำตามใจตัวเองมากไปสักหน่อย อย่าลืมว่ารถยนต์เป็นสินทรัพย์ที่เสื่อมค่าลงตลอดเวลา
โดยความเห็นส่วนตัวแล้ว ผมขอบอกว่า คุณควรจ่ายค่าผ่อนรถในอัตราไม่เกิน 15 เปอร์เซ็นต์ของรายได้สุทธิ ตราบใดที่คุณไม่มีภาระหนี้สินก้อนใหญ่อื่นๆ นอกเหนือจากค่าผ่อนรถคันใหม่นี้
ดอกเบี้ยผ่อนรถ 0 เปอร์เซ็นต์ เป็นเงื่อนไขที่น่าสนใจมาก แต่คุณต้องดูให้ดีๆ นะครับ เพราะสินเชื่อประเภทนี้มักจะใช้แทนส่วนลดเงินสด ดังนั้น ก่อนที่คุณจะรีบรับข้อเสนออัตราดอกเบี้ยที่น่าจูงใจนี้ ควรคิดคำนวณให้ดีว่ามันจะเป็นการประหยัดกว่าหรือเปล่า หากคุณใช้เงินกุ้อัตราดอกเบี้ยต่ำ แล้วเปลี่ยนส่วนลดเงินสดนั้นมาเป็นเงินวางดาวน์แทน
สินเชื่อบัตรเครดิต
ในประเด็นที่เป็นเรื่องของการชำระหนี้บัตรเครดิต คุณควรตั้งเป้าหมายว่าจะต้องทำให้ตัวเลขหนี้เป็นศูนย์ แน่นอนว่าการชำระหนี้บัตรเครดิตให้หมดไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่ายๆ แม้แต่คนที่มีรายได้สูงๆ ก็ตามเถอะ หนี้บัตรเครดิตอาจกลายเป็นปีศาจที่คอยหลอกหลอน เช่น มันอาจจะมาจากรายการค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลที่ไม่คาดหมาย เป็นต้น แต่ในทางทฤษฎีแล้ว คุณควรจะมีเงินเก็บก้อนหนึ่งเพื่อเอาไว้จ่ายค่ารักษาพยาบาลโดยเฉพาะ
คุณไม่ควรจะมียอดหนี้ในบัญชีบัตรเครดิตเกินกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของวงเงินของคุณ และถ้าหากว่าคุณใช้บัตรเครดิตจนใกล้จะเต็มวงเงินแล้ว คุณอาจต้องไม่ทำตามกฏระเบียบในการชำระหนี้บัตรเครดิตชั่วคราว คือ ชำระหนี้บัตรที่มีดอกเบี้ยสูงสุดก่อน แต่จำเป็นที่จะต้องชำระบัตรที่ใช้จำนวนเงินใกล้จะเต็มเสียก่อน
ข้อพึงระมัดระวังอีกอย่างในการใช้บัตรเครดิตคือ อย่าเข้าไปติดกับวงเงินขั้นต่ำที่คุณต้องชำระ ถ้าคุณเลือกชำระแต่วงเงินขั้นต่ำ คุณจะจ่ายได้แค่หนี้ในส่วนที่เป็นดอกเบี้ยเท่านั้น ไม่ได้แตะเงินต้นเลย ณ เพดานอัตราดอกเบี้ยสินเชื่อเครดิตที่ 18 เปอร์เซ็นต์ในปัจจุบัน คุณต้องใช้เวลาหลายปีทีเดียวกว่าจะชำระหนี้บัตรเครดิตหมด และยังมีแนวโน้มด้วยว่าคุณจะต้องจ่ายมากกว่าวงเงินที่คุณใช้ไปจริงๆ
หลุดออกจากการเป็นหนี้
หลักการพื้นฐานที่จะทำให้ภาระหนี้ลดลงนั้นเป็นเรื่องง่ายมาก แต่ว่ายากแสนยากในการปฏิบัติ ข้อแรกเลยก็คือ ต้องลดรายการจ่ายสิ่งของฟุ่มเฟือย ไม่จำเป็นทั้งหลายแหล่ลง แล้วก็เอาเงินส่วนเกินนั้นไปจ่ายหนี้ซะ เมื่อคุณตกลงใจได้แล้วว่าจะใช้เงินจ่ายหนี้ให้มากที่สุดได้เท่าไรในแต่ละเดือน ให้คุณใช้เงินส่วนมากจ่ายหนี้ก้อนที่มีดอกเบี้ยสูงสุดก่อน ซึ่ปกติก็จะเป็นรายจ่ายหนี้บัตรเครดิต แล้วค่อยใช้เงินส่วนน้อยจ่ายบิลที่ยังพอจะหมุนเงินต่อได้
เมื่อคุณกำจัดหนี้ที่มีดอกเบี้ยสูงสุดไปแล้ว (คือจ่ายหนี้ดอกเบี้ยแพงที่สุดหมดแล้ว) ก็เอาเงินมาจ่ายหนี้ก้อนที่มีดอกเบี้ยแพงรองลงมาเป็นลำดับถัดไป คุณอาจพิจารณาโยกย้ายบัญชีบัตรเครดิตที่มีดอกเบี้ยแพงๆ ไปหาบัตรที่มีดอกเบี้ยต่ำกว่า แต่ต้องอ่านสัญญาให้รอบคอบถี่ถ้วน บางทีข้อเสนอดอกเบี้ยต่ำมีผลเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น ผู้อ่านบางท่านอาจใช้วิธีกู้เงินจากกองทุนสำรองเลี้ยงชีพมาจ่ายหนี้บัตรเครดิต แต่การทำแบบนี้ไม่ใช่เรื่องที่น่าแนะนำ เพราะหากคุณออกจากงาน คุณอาจต้องจ่ายหนี้เงินกู้ก้อนนี้ภายในเวลา 3 เดือนหรือในทันทีก็เป็นไปได้
สำหรับคนส่วนมาก การลดการจับจ่ายใช้สอยสัก 2-3 เดือน จะช่วยแก้ปัญหาหนี้สินได้มากทีเดียว แต่ถ้ามันยังไม่พอละก็ ควรพยายามลดค่าใช้จ่ายประจำลง เช่น ลดค่าใช้จ่ายภายในบ้าน ทำรีไฟแนนซ์รถยนต์เพื่อลดภาระดอกเบี้ย และเมื่อคุณสามารถชำระหนี้บัตรเครดิตได้หมด คุณต้องระมัดระวังไม่ก่อหนี้บัตรเครดิตมากจนเกินเลยอีก เพราะคุณยังมีเงินค่างวดก้อนใหญ่ต้องชำระอีก
http://thanakrit.visiontni.com/
6 CS ตัวชี้วัดเครดิต : ให้กู้หรือไม่ให้กู้
ทุกวันนี้เรามักจะได้ยินบ่อยครั้งว่าถูกปฏิเสธสินเชื่อเพราะติด Black list หรือเครดิตบูโร แล้วจริงหรือที่ข้อมูลที่เก็บในเครดิตบูโรเป็นตัวตัดสินการขอสินเชื่อ วันนี้เราจะมาค้นหากันว่า การพิจารณาอนุมัติสินเชื่อในแต่ละครั้ง สถาบันการเงินใช้ปัจจัยใดบ้างในการพิจารณาก่อนจะอนุมัติหรือปฏิเสธสินเชื่อนั้นๆ อะไรคือตัวชี้วัดว่าเครดิตของผู้ขอสินเชื่อดีเพียงพอสำหรับการให้เงินกู้, เพิ่มวงเงิน หรืออนุมัติบัตรเครดิต
ทุกครั้งในการขอสินเชื่อ สถาบันการเงินจะให้ผู้ขอสินเชื่อกรอกใบสมัครขอสินเชื่อ เอกสารประกอบ และหนังสือยินยอมเพื่อใช้ในการเรียกดูข้อมูลเครดิตของผู้ขอสินเชื่อ ในเบื้องต้นสถาบันการเงิน มักใช้ข้อมูลจากทั้งใบสมัครขอสินเชื่อของผู้ขอสินเชื่อ จากเอกสารประกอบ และข้อมูลจากเครดิตบูโร เพื่อเป็นเอกสารอ้างอิงประกอบการตัดสินใจว่า ผู้ขอสินเชื่อจะเป็นลูกค้าที่เมื่อรับเงินกู้ไปแล้ว จะมีความสามารถในการจ่ายคืนได้มากน้อยเพียงใด ซึ่งสถาบันการเงินเกือบทุกรายมักจะใช้หลัก 6 Cs ในการประเมินเครดิตของผู้ขอสินเชื่อ ซึ่ง 6 Cs ที่ว่านี้ประกอบด้วย
1. Character หรือ Credit Reputation คือ คุณลักษณะหรือวินัยในการใช้และการชำระสินเชื่อในอดีต ซึ่งบอกถึงการรักษาสัญญาในการใช้สินเชื่อ การชำระหนี้ตรงเวลาหรือไม่อย่างไร การจัดการกับสินเชื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่มีปัญหาสะดุดทางการเงิน ได้ติดต่อสถาบันการเงินเพื่อแก้ไขปัญหาได้ดีอย่างไร ซึ่งคุณลักษณะในปัจจัยนี้ก็จะได้มาจากรายงานของเครดิตบูโร
2. Capacity คือ ความสามารถในการจ่ายชำระหนี้คืน เป็นต้นว่า ผู้ขอสินเชื่อมีงานการที่มั่นคงหรือไม่และมีอายุการทำงานมานานเท่าไรในบริษัทที่ทำอยู่ในปัจจุบัน รายได้เพียงพอต่อหนี้สินที่มีอยู่หรือไม่ ความสามารถของผู้ขอสินเชื่อที่จะสามารถชำระหนี้ได้ในระยะเวลาที่กำหนดไว้ ซึ่งปัจจัยในข้อนี้แสดงถึงความมั่นคงของรายได้ที่จะนำมาชำระหนี้ในอนาคต
3. Capital คือ เงินทุน หรือสินทรัพย์ หรือเงินฝากของผู้ขอสินเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสินเชื่อที่ใช้เพื่อการประกอบธุรกิจจะให้ความสำคัญในปัจจัยนี้มาก สถาบันการเงินจะพิจารณาเฉพาะเงินทุนหรือสินทรัพย์ของผู้ขอกู้ในขณะที่พิจารณาสินเชื่อนั้นๆ แม้ว่าเงินทุนหรือสินทรัพย์หรือเงินฝากจะไม่ใช่แหล่งของเงินที่สถาบันการเงินคาดหวังว่าจะได้รับการชำระจากแหล่งเงินเหล่านี้ก็ดี แต่แหล่งเงินทุนนี้จะเป็นแหล่งเงินสำรองสำหรับการชำระหนี้ของผู้กู้ในกรณีที่เกิดปัญหากับรายได้ของผู้กู้ขึ้น
4. Conditions คือ ปัจจัยที่เป็นเงื่อนไขอื่นที่มีผลกระทบต่อรายได้ เป็นต้นว่าเศรษฐกิจ อาชีพ หรือเงื่อนไขในการกู้ ตัวอย่างเช่น ในสภาวะของเงินเฟ้อที่เพิ่มสูงขึ้นจะทำให้รายได้สุทธิลดลง ซึ่งจะมีผลต่อความสามารถในการชำระ ซึ่งสถาบันการเงินก็จะต้องคำนึงถึงสิ่งนี้ในการพิจารณาสินเชื่อ อาชีพบางอาชีพมีความมั่นคงในรายได้ และการงาน เช่น การรับราชการ การกู้ร่วมก็เป็นเงื่อนไขหนึ่งในการพิจารณาสินเชื่อเช่นกัน
5. Collateral คือ หลักประกันที่เป็นทรัพย์สินซึ่งผู้กู้จะนำมาจำนำ หรือจำนองเพื่อให้สถาบันการเงินมีความมั่นใจและลดความเสี่ยงหากผู้ขอสินเชื่อไม่ชำระหนี้ตามกำหนด ก็สามารถนำมาขายทอดตลาดได้ตามที่กฎหมายกำหนด อาทิเช่น สินเชื่อที่อยู่อาศัย เป็นต้น ซึ่งการให้สินเชื่อประเภทนี้ก็มักจะมีอัตราดอกเบี้ยที่ต่ำ
6. Common Sense คือ ปัจจัยที่สถาบันการเงินใช้ในการพิจารณาสินเชื่อว่า ผู้ขอสินเชื่อจะใช้สินเชื่ออย่างสมเหตุสมผลและจะไม่เป็นการก่อร่างสร้างหนี้จนเกินตัว หรือไม่มีเหตุผลที่จะต้องมีสินเชื่อที่ขอเพิ่ม อาทิเช่น การมีบัตรเครดิตจำนวนหลายใบ ถึงแม้จะไม่เคยมีประวัติการผิดนัดชำระ หรือการใช้บัตรในแต่ละใบเลยก็ตาม การพิจารณาของสถาบันการเงินอาจมองว่าไม่มีเหตุผลที่จะให้บัตรเครดิตอีกใบเพิ่ม เพราะอาจทำให้สร้างหนี้จนเกินตัว หรือได้ไปก็ไม่ใช้ก็เป็นได้ ดังนั้น หากผู้ขอสินเชื่อมีบัตรเครดิตหลายใบและไม่ได้ใช้วงเงินสินเชื่อดังกล่าว ก็ควรที่จะแจ้งยกเลิกและปิดบัญชีเสีย อย่างนี้จึงจะ Make Sense
ให้กู้หรือไม่ให้กู้?
มาถึงบางอ้อแล้ว คงจะเห็นภาพแล้วว่าสถาบันการเงินให้กู้หรือไม่ให้กู้ด้วยปัจจัยอะไรบ้างเพื่อหาคำตอบเพียงคำตอบเดียวที่ว่า ผู้ขอสินเชื่อจะมีความสามารถชำระเงินกู้ได้หรือไม่ และจะยังมีความสามารถในการชำระแม้จะมีปัญหาสะดุดในบางโอกาส
สุดท้ายนี้ นอกจากรายได้ซึ่งบอกให้เห็นถึงความสามารถในการชำระที่เป็นปัจจัยสำคัญในการพิจารณาสินเชื่อที่ผู้ขอสินเชื่อซึ่งอาจมีเพิ่มขึ้นได้ในอนาคตแล้วนั้น ประวัติในการชำระสินเชื่อก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่แสดงถึงวินัยทางการเงินของผู้ขอสินเชื่อ ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องรักษาและสร้างได้เพราะอนาคตในปีนี้จะเป็นอดีตในปีหน้าซึ่งจะเป็นประวัติของเราต่อไปที่ย้อนเวลากลับมาแก้ไขไม่ได้ เราจึงควรทำวันนี้ให้ดีที่สุด
http://thanakrit.visiontni.com/
ทุกครั้งในการขอสินเชื่อ สถาบันการเงินจะให้ผู้ขอสินเชื่อกรอกใบสมัครขอสินเชื่อ เอกสารประกอบ และหนังสือยินยอมเพื่อใช้ในการเรียกดูข้อมูลเครดิตของผู้ขอสินเชื่อ ในเบื้องต้นสถาบันการเงิน มักใช้ข้อมูลจากทั้งใบสมัครขอสินเชื่อของผู้ขอสินเชื่อ จากเอกสารประกอบ และข้อมูลจากเครดิตบูโร เพื่อเป็นเอกสารอ้างอิงประกอบการตัดสินใจว่า ผู้ขอสินเชื่อจะเป็นลูกค้าที่เมื่อรับเงินกู้ไปแล้ว จะมีความสามารถในการจ่ายคืนได้มากน้อยเพียงใด ซึ่งสถาบันการเงินเกือบทุกรายมักจะใช้หลัก 6 Cs ในการประเมินเครดิตของผู้ขอสินเชื่อ ซึ่ง 6 Cs ที่ว่านี้ประกอบด้วย
1. Character หรือ Credit Reputation คือ คุณลักษณะหรือวินัยในการใช้และการชำระสินเชื่อในอดีต ซึ่งบอกถึงการรักษาสัญญาในการใช้สินเชื่อ การชำระหนี้ตรงเวลาหรือไม่อย่างไร การจัดการกับสินเชื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่มีปัญหาสะดุดทางการเงิน ได้ติดต่อสถาบันการเงินเพื่อแก้ไขปัญหาได้ดีอย่างไร ซึ่งคุณลักษณะในปัจจัยนี้ก็จะได้มาจากรายงานของเครดิตบูโร
2. Capacity คือ ความสามารถในการจ่ายชำระหนี้คืน เป็นต้นว่า ผู้ขอสินเชื่อมีงานการที่มั่นคงหรือไม่และมีอายุการทำงานมานานเท่าไรในบริษัทที่ทำอยู่ในปัจจุบัน รายได้เพียงพอต่อหนี้สินที่มีอยู่หรือไม่ ความสามารถของผู้ขอสินเชื่อที่จะสามารถชำระหนี้ได้ในระยะเวลาที่กำหนดไว้ ซึ่งปัจจัยในข้อนี้แสดงถึงความมั่นคงของรายได้ที่จะนำมาชำระหนี้ในอนาคต
3. Capital คือ เงินทุน หรือสินทรัพย์ หรือเงินฝากของผู้ขอสินเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสินเชื่อที่ใช้เพื่อการประกอบธุรกิจจะให้ความสำคัญในปัจจัยนี้มาก สถาบันการเงินจะพิจารณาเฉพาะเงินทุนหรือสินทรัพย์ของผู้ขอกู้ในขณะที่พิจารณาสินเชื่อนั้นๆ แม้ว่าเงินทุนหรือสินทรัพย์หรือเงินฝากจะไม่ใช่แหล่งของเงินที่สถาบันการเงินคาดหวังว่าจะได้รับการชำระจากแหล่งเงินเหล่านี้ก็ดี แต่แหล่งเงินทุนนี้จะเป็นแหล่งเงินสำรองสำหรับการชำระหนี้ของผู้กู้ในกรณีที่เกิดปัญหากับรายได้ของผู้กู้ขึ้น
4. Conditions คือ ปัจจัยที่เป็นเงื่อนไขอื่นที่มีผลกระทบต่อรายได้ เป็นต้นว่าเศรษฐกิจ อาชีพ หรือเงื่อนไขในการกู้ ตัวอย่างเช่น ในสภาวะของเงินเฟ้อที่เพิ่มสูงขึ้นจะทำให้รายได้สุทธิลดลง ซึ่งจะมีผลต่อความสามารถในการชำระ ซึ่งสถาบันการเงินก็จะต้องคำนึงถึงสิ่งนี้ในการพิจารณาสินเชื่อ อาชีพบางอาชีพมีความมั่นคงในรายได้ และการงาน เช่น การรับราชการ การกู้ร่วมก็เป็นเงื่อนไขหนึ่งในการพิจารณาสินเชื่อเช่นกัน
5. Collateral คือ หลักประกันที่เป็นทรัพย์สินซึ่งผู้กู้จะนำมาจำนำ หรือจำนองเพื่อให้สถาบันการเงินมีความมั่นใจและลดความเสี่ยงหากผู้ขอสินเชื่อไม่ชำระหนี้ตามกำหนด ก็สามารถนำมาขายทอดตลาดได้ตามที่กฎหมายกำหนด อาทิเช่น สินเชื่อที่อยู่อาศัย เป็นต้น ซึ่งการให้สินเชื่อประเภทนี้ก็มักจะมีอัตราดอกเบี้ยที่ต่ำ
6. Common Sense คือ ปัจจัยที่สถาบันการเงินใช้ในการพิจารณาสินเชื่อว่า ผู้ขอสินเชื่อจะใช้สินเชื่ออย่างสมเหตุสมผลและจะไม่เป็นการก่อร่างสร้างหนี้จนเกินตัว หรือไม่มีเหตุผลที่จะต้องมีสินเชื่อที่ขอเพิ่ม อาทิเช่น การมีบัตรเครดิตจำนวนหลายใบ ถึงแม้จะไม่เคยมีประวัติการผิดนัดชำระ หรือการใช้บัตรในแต่ละใบเลยก็ตาม การพิจารณาของสถาบันการเงินอาจมองว่าไม่มีเหตุผลที่จะให้บัตรเครดิตอีกใบเพิ่ม เพราะอาจทำให้สร้างหนี้จนเกินตัว หรือได้ไปก็ไม่ใช้ก็เป็นได้ ดังนั้น หากผู้ขอสินเชื่อมีบัตรเครดิตหลายใบและไม่ได้ใช้วงเงินสินเชื่อดังกล่าว ก็ควรที่จะแจ้งยกเลิกและปิดบัญชีเสีย อย่างนี้จึงจะ Make Sense
ให้กู้หรือไม่ให้กู้?
มาถึงบางอ้อแล้ว คงจะเห็นภาพแล้วว่าสถาบันการเงินให้กู้หรือไม่ให้กู้ด้วยปัจจัยอะไรบ้างเพื่อหาคำตอบเพียงคำตอบเดียวที่ว่า ผู้ขอสินเชื่อจะมีความสามารถชำระเงินกู้ได้หรือไม่ และจะยังมีความสามารถในการชำระแม้จะมีปัญหาสะดุดในบางโอกาส
สุดท้ายนี้ นอกจากรายได้ซึ่งบอกให้เห็นถึงความสามารถในการชำระที่เป็นปัจจัยสำคัญในการพิจารณาสินเชื่อที่ผู้ขอสินเชื่อซึ่งอาจมีเพิ่มขึ้นได้ในอนาคตแล้วนั้น ประวัติในการชำระสินเชื่อก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่แสดงถึงวินัยทางการเงินของผู้ขอสินเชื่อ ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องรักษาและสร้างได้เพราะอนาคตในปีนี้จะเป็นอดีตในปีหน้าซึ่งจะเป็นประวัติของเราต่อไปที่ย้อนเวลากลับมาแก้ไขไม่ได้ เราจึงควรทำวันนี้ให้ดีที่สุด
http://thanakrit.visiontni.com/
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)